Количество детей: 4–5 человек (малая группа для возможности контроля). Время: 20–25 минут.

Форма: Подгрупповая, игровая.

Цель: Развитие произвольной регуляции, самоконтроля, слухового внимания и коммуникативных навыков.

Задачи:

1. Коррекционно-развивающие: тренировать функцию торможения (умение останавливаться по сигналу), развивать слуховую память и переключаемость внимания.
2. Образовательные: закреплять умение работать по вербальной инструкции, состоящей из 2–3 частей.
3. Воспитательные: формировать навыки работы в коллективе, умение ждать своей очереди и договариваться.

Оборудование:

• Колокольчик или бубен.
• Карточки с изображением «Светофора» (красный, желтый, зеленый круги).
• Мешочек с тактильными предметами (шишка, гладкий камень, мягкая игрушка, кубик).
• Большой лист ватмана, клей-карандаш, вырезанные из цветной бумаги геометрические фигуры (круги, квадраты, треугольники) — по количеству детей.

Ход занятия

1. Ритуал входа и разминка (3–4 минуты) Цель: сбросить лишнее мышечное напряжение, настроить на работу.

Упражнение «Роботы и Мячики» Психолог: «Сейчас я звоню в колокольчик. Пока он звенит — вы "Мячики", вы прыгаете на двух ногах как хотите. Как только колокольчик стихнет — вы "Роботы", вы замираете в той позе, в которой вас застал сигнал». Инструкция повторяется 4–5 раз. Важно хвалить тех, кто замер быстрее всех и стоит неподвижно.

2. Блок саморегуляции «Светофор» (5 минут) Цель: Тренировка тормозного контроля и слухового внимания.

Психолог показывает карточки. Дети стоят врассыпную.

• Зеленый: свободно двигаемся по комнате (ходим, маршируем).
• Желтый: двигаемся в замедленном темпе, как в воде (или на носочках).
• Красный: садимся на корточки, закрываем глаза и кладем руки на колени (поза кучера). Психолог меняет сигналы вразнобой, несколько раз подряд показывая «Красный», чтобы тренировать выдержку.

1. Блок слухового внимания и памяти (5–6 минут)

Цель: Удержание многоступенчатой инструкции.

Игра «Почтальон» Психолог: «Я — почтальон. Вам пришло письмо, но я отдам его только тому, кто выполнит мою просьбу». Инструкции (даются одному ребенку, остальные слушают и проверяют):

• «Возьми красный круг, положи его на стол и потопай ногами».
• «Подойди к окну, погладь штору и вернись на место».
• «Дотронься до носа соседа слева и сядь на стул». Сложность инструкций варьируется в зависимости от возможностей конкретного ребенка.

1. Блок тактильного восприятия и коммуникации (6–7 минут)

Цель: Снижение импульсивности, развитие умения описывать ощущения.

Упражнение «Чудесный мешочек»

Дети садятся в круг. Мешочек передается по кругу под тихую музыку.

Правило: передаём двумя руками, бережно. Как только музыка стихает, тот, у кого в руках мешочек, не глядя, достает один предмет.

Задача: на ощупь определить, что это, и описать группе (не называя предмет): «Оно колючее, твердое, с одного конца острое».

Группа угадывает.

Это упражнение учит СДВГ-детей контролировать руки (не мять мешок, не заглядывать) и ждать своей очереди.

5. Блок совместной деятельности (5 минут) Цель: Навык работы в паре/группе, удержание общей цели.

Коллективное панно «Город фигур» На столе лежит ватман. В центре психолог клеит большой желтый круг — «Солнце». Задача детей: По очереди брать по одной геометрической фигуре из общей коробки, называть ее («Я беру синий квадрат») и приклеивать на ватман, достраивая общую картину (квадраты — дома, треугольники — крыши, маленькие круги — колеса машин). Психолог следит, чтобы дети не толкались и ждали, пока предыдущий товарищ отойдет от стола.

6. Релаксация и ритуал выхода (3 минуты) Цель: Снятие возбуждения после активной части.

Упражнение «Шалтай-Болтай» Дети стоят в кругу, свободно раскачиваются из стороны в сторону. Психолог читает медленно:

Шалтай-Болтай сидел на стене,

Шалтай-Болтай свалился во сне (дети резко "обмякают" и падают на ковер или приседают).

Вся королевская конница, вся королевская рать-

Не может Шалтая, не может Болтая, Шалтая-Болтая собрать!

Дети лежат 10–15 секунд, слушая дыхание. Затем медленно «собираются» (поднимают руки, тянутся) и встают.

Рефлексия: «Что было трудно ждать?», «Какое задание было самым веселым?».

Поощрение группы: «Вы сегодня были отличными помощниками, вы умели останавливаться, когда нужно». Вручение наклеек-медалей.