Занятие по физической культуре в подготовительной к школе группе «Транспорт»

Автор: Финевич Юлия Николаевна

Организация: МАДОУ «Детский сад № 3» ТГО

Населенный пункт: Кемеровская область-Кузбасс, город Тайга

Цель: Повышение уровня физической подготовленности детей на основе совершенствования двигательных умений и навыков, а также развития двигательных качеств и способностей.

 

Задачи:

1. Развивать физические качества (ловкость, выносливость).

2. Упражнять в перестроении из одной колонны в три колонны, через центр зала – тройками.

3. Закреплять умение выполнять разнообразные виды ходьбы (на носка, на пятках, семенящим шагом с притопом).

4. Продолжать обучение технике прыжка в высоту с разбега (высота 50 см, обращая внимание на приземление.

5. Формировать правильную осанку через специальные упражнения из исходного положения лёжа, стоя на коленях)

6. Упражнять в скольжении по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

7. Улучшать и стабилизировать работу вестибулярной системы ребенка. 8. Развивать общую и мелкую моторику.

9. Закреплять знания детей о пользе занятий физическими упражнениям, самомассажа.

10. Воспитывать желание заботиться о своём здоровье.

11. Закреплять навык самомассажа.

 

Оборудование: 5 фишек, стойки для прыжков в высоту с разбега, мат гимнастический, гимнастическая скамейка, массажные мячи по количеству детей, игрушка грузовик, балансировочные доски Бильгоу по количеству детей, атрибуты к игре «Светофор».

 

Ход занятия

I. Вводная часть. (Дети заходят в спортивный зал под веселую музыку и строятся в шеренгу)

 

Инструктор: Здравствуйте, мальчики и девочки! (Проверка осанки, равнения). На этой неделе вы в группе будете много говорить о транспорте. И на физкультурном занятии тоже. Скажите, пожалуйста, для чего люди придумали машины?

 

Ответы детей: Чтобы облегчить труд людей, перевозить людей на дальние расстояния, путешествовать и т. д.

 

Инструктор: Молодцы! Для передвижения по земле, воде, воздуху, для перевозки пассажиров и грузов служит транспорт. Вот сегодня на занятии мы с вами поиграем в игру «Угадай транспорт». Послушайте правила игры. Я буду загадывать загадки о транспорте, а вы должны подумать и правильно их отгадать. Отвечать можно хором, как только вид транспорта будет отгадан, мы будем его изображать движениями. И так в путь!

 

Инструктор: Направо! За направляющим шагом марш! (Ходьба в колонне по одному: 0,5 мин.)

 

 

Инструктор: И так, первая загадка.

Что такое - отгадай:

Ни автобус, ни трамвай.

Не нуждается в бензине,

Хотя колеса на резине.

 

Ответы детей: Троллейбус

 

Инструктор: Правильно, поедем на троллейбусе. (Ходьба на носках, руки вытянуты вверх: 0,5 мин.)

 

Инструктор: Едем дальше

Полотно, а не дорожка,

Конь не конь - сороконожка.

По дорожке той ползет,

Весь обоз один везет.

 

Ответы детей: Поезд, паровоз

(Ходьба семенящим шагом с притопами, руки согнуты в локтях, кулаки прижаты к груди, по ходу выполнять круговые движения кулаками вперёд-назад, имитируя движение колёс поезда: 0,5 мин.)

 

Инструктор: Молодцы!

Чтобы он тебя повёз,

Не попросит он овес.

Накорми его бензином,

На копыта дай резину.

И тогда, поднявши пыль,

Побежит.

 

Ответы детей: Автомобиль.

(Бег в колонне друг за другом: 1 мин., бег «змейкой»: 0,5 мин.)

 

Инструктор: Молодцы! Переходим на ходьбу и восстанавливаем дыхание.

(Упражнение на восстановление дыхания)

 

Инструктор: Для выполнения следующих упражнений перестроимся в три колонны.

 

II. Основная часть (Перестроение тройками в три колонны). Кругом!

 

ОРУ с балансировочной доской Бильгоу.

Инструктор:

Что за птица: песен не поёт, гнёзда не вьёт, людей и груз везёт.

 

Ответы детей: Самолёт

(И. п.: . Стоя на доске ноги слегка расставить, руки в стороны. 1- наклон туловища вправо руки не опускать; 2- и. п.; 3- наклон туловища влево, 4- и. п. Повторить по 4-5 раз в каждую сторону)

 

Инструктор:

Без разгона ввысь взлетаю, стрекозу напоминаю.

Отправляется в полёт наш российский…

Ответы детей: Вертолёт

(И. п.: . Стоя на доске ноги слегка расставить, руки в стороны. 1-4 – вращения прямых рук вперёд; 5-8 – назад. Повторить 3-4 раза)

 

Инструктор:

Под водой железный кит, днём и ночью кит не спит.

Днём и ночью под водой охраняет наш покой.

 

Ответы детей: Подводная лодка

(И. п.: лёжа на доске на животе, руки вытянуть вперёд. 1-3 приподнять от ковра руки, грудь, ноги. 4- и. п. Повторить 5 раз)

 

Инструктор:

Этот конь не ест овса,

Вместо ног - два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем!

Только лучше правь рулем!

 

Ответы детей: Велосипед

(И. п.: лёжа на спине, руки согнуты в локтях за головой, круговые движения ног, имитация езды на велосипеде: 0,5 мин)

 

Инструктор:

Крыльев нет у этой птицы,

Но нельзя не подивиться:

Лишь распустит птицы хвост

В миг поднимется до звёзд.

 

Ответы детей: Ракета

(И. п.: стоя на доске на коленях, руки в стороны. 1- сесть на пятки, 2- и. п. Повторить 5-6 раз)

 

Инструктор:

Длинной шеей поверчу,

Груз тяжелый подхвачу.

Где прикажут - положу,

Человеку я служу.

 

Ответы детей: Подъемный кран

(И. п.: стоя на доске, ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1- наклон вниз (колени не сгибать, руками коснуться пальцами ног; 2- и. п. Повторить 5 раз)

 

Прыжки.

1. (И. п. – ноги вместе, руки опущены вдоль туловища. 1- ноги врозь, руки в стороны. 2 – вернуться в И. п.) Выполнить 12 прыжков, ходьба на месте.

2. И. п. правая нога выставлена вперёд, левая отставлена – назад, руки на поясе, прыжком менять положение ног. Выполнить 10 прыжков, ходьба на месте с упражнением на восстановление дыхания).

 

Перестроение из трёх колонн в колонну по одному.

 

 

ОВД:

Инструктор: О самолёте сегодня загадка уже была, вы с ней справились, молодцы. А кто управляет самолётом? Ответы детей: Лётчик

 

Инструктор: Правильно, сейчас вы все будете лётчиками, и ваша задача поднять свой самолёт в высоту и удачно, мягко приземлиться.

(Прыжки в высоту с разбега по сигналу. Упражнение выполняется поточно всей группой. По 3-4 прыжка)

 

Инструктор: Ваша задача высадить парашютиста в нужном месте.

- «Парашют» Мишень обратной связи располагается перед ребенком. Попасть мячом-попрыгунчиком в цифру, которую называет инструктор, и поймать его.

- «Корабли бороздят океан» (Скольжение по гимнастической скамейке, лёжа на животе, подтягиваясь руками)

 

П/и «Светофор». На балансировочной доске.

 

Инструктор: Давайте вспомним правила игры. Вы водители и на дороге должны быть внимательными и соблюдать правила дорожного движения. А на перекрёстке движение регулирует светофор. На красный свет – стоять, на жёлтый – приготовиться, на зелёный – продолжать движение. Помогать мне проводить игру будет тот, на кого укажет считалка.

 

Три света есть у светофора,

Они понятны для шофёра,

Красный свет – проезда нет,

Жёлтый – будь готов к пути,

А зелёный свет – кати!

 

Инструктор и ребёнок ведущий поднимают, по очереди, круги цветов сигналов светофора. Дети действуют по сигналу. Игра проводится 2 минуты.

 

III. Заключительная часть. Построение в круг.

 

Инструктор: Дети, вы тренировались, играли, немного устали, посмотрите грузовик привёз чудо груз (попросить ребёнка подвезти игрушечный грузовик с массажными мячами) садитесь на ковёр, давайте сделаем небольшой массаж.

 

(Дети берут массажные мячи и садятся на пол по кругу. Фоном звучит тихая музыка).

1. Массаж кистей рук.

2. Массаж правой и левой руки: Катать мячик вверх и вниз сначала по одной руке, затем по другой, слегка надавливая на мяч (от кисти к плечу и обратно).

3. Массаж груди: Мячик катаем ладошкой по кругу на груди.

4. Массаж спины: Дети поворачиваются по кругу, встают на колени и пододвигаются ближе друг к другу, так чтобы каждый ребёнок дотягивался до спины соседа. Дети делают массаж спины друг другу – катают мячик вверх вниз, затем по кругу. По сигналу дети поворачиваются в другую сторону и снова делают массаж спины.

5. Массаж стоп: Положить мяч на пол, прижать его правой стопой, покатать мяч вперёд-назад, слегка надавливая на мяч. То же левой стопой. (Дети убирают мячи)

 

Инструктор: О чем мы сегодня говорили?

 

Ответы детей: О транспорте.

 

Инструктор: Какие виды транспорта вы знаете? Перечислите.

 

Ответы детей: Водный, воздушный, наземный. Вы молодцы, со всеми заданиями сегодня справились отлично. Сейчас за направляющим в группу шагом марш! Физкультурное занятие закончилось, до свидания.