О детях которые не хотят есть

Автор: Науменко Надежда Александровна

Организация: МОУ СОШ №18 им.Н.В.Менчинского

Населенный пункт: Московская область, г. Павловский Посад

Авторы многих статьей и книг игнорируют тот факт, что даже с двумя детьми нельзя общаться совершенно одинакова.

Некоторые дети таковы, что малейшее неодобрение взрослых повергает их в пучин горя и вызывает угрызение совести, когда они совершают ничтожнейший поступок.

Одни дети уже в раннем возрасте обладают достаточной разумностью и ответственностью, другие не могут разобраться даже в сигналах светофора.

Некоторые дети с плохим аппетитом предпочитают перекусить шесть- восемь раз в день, вместо того чтобы сытно поесть три раза. Жесткая приверженность родителей регулярному режиму питания приводит только к большим проблемам, которых можно избежать.

От некоторых родителей часто можно услышать: мой ребенок ест так мало, что такого количества пищи не хватило бы и птичке. Родители которые боятся ,что их чада умрут от голода, ухитряются каким-то образом из заморышей превратиться в самых длинных, самых сильных и, к сожалению, самых толстых школьников.

У проблем возникающих по поводу еды, много причин. Одна из них состоит в том, что снижение аппетита у ребенка часто происходит тогда, когда он дает знать: вы уже не всегда командуете парадом. Очаровательный послушный малыш превратился в личность. Это потрясает многих, особенно уравновешенных и спокойных родителей. Безусловно, мы хотим, чтоб наши дети становились все более независимыми, любознательными и сообразительными. И хотя в глубине души понимаем, что возникающее непослушание, желание быть услышанным - необходимая ступень в развитии человека, нам не нравится, какой ценной это достается. Мы начинаем повышать голос: как эта пигалица смеет говорить нам, что не хочет есть!

Очень плохо, если еда, которая должна доставлять человеку удовольствие, служит причиной ссоры. Мы должны помнить две вещи: во-первых, наша тревога и волнение по поводу того, как ребенок ест, почти всегда чрезмерны; во-вторых, нет такой причины на свете, по которой мы и наши дети должны превращать эту область жизни в противостояние двух вооруженных лагерей.

Рождаясь, дети не понимают и не разбираются в том, как и когда принято есть. К трем или четырем годам они приспосабливаются к нашему ежедневному режиму.

Сидеть вместе за столом действительно имеет некоторый социальный смысл для взрослых и для детей, которые способны обладать искусством беседы и получать удовольствие, выражая собственные мысли, высказывать собственное мнение и выслушивать мнение других.

Если ребенок созревает для нового занятия, он стремится овладеть им и окунается в него без предварительного обучения.

Ко мне в детский сад пришли родители с просьбой о помощи. По словам матери, её дочка Екатерина в свои неполные четыре года выглядела как стручок фасоли. Каждое кормления превращалось в битву, и девочка выходила из неё победителем. Когда мне все-таки удалось накормить дочь и её стошнило, я поняла, что проиграла. Родители поняли, что их волнения по поводу недоедания ребенка, стремление любым путём накормить его превратили принятие пищи в борьбу, в средство выражение гнева, в столкновение интересов.

Я предложила родителям следующий режим. Не обязательно стараться сразу же кормить ребенка, когда он возвращается из детского сада. Возможно, ребенок устал, так как много играл, и поэтому лучше дать ему немного отдохнуть. Если он скажет, что хочет есть, то может сам поучаствовать в приготовлении чего-нибудь очень простого, например бутерброд сыром.

Некоторые родители зациклены на том, что существует правильная пища, для каждого времени дня. На моем опыте работы воспитателем в детском саду было много ситуаций, которые были «неправильным приемом пищи». Ко мне в группу ходил мальчик, который испытывал подлинную страсть к варёным макаронам и тефтелям. Его мама хотела ,чтобы он получал правильный завтрак. И каждое утро превращалось в пытку для всей семьи, пока мама не поняла, что макароны и тефтели питательные, как и большинство продуктов для завтрака. Нет таких причин, по которым ребёнку запрещается есть на завтрак суп или сосиски, если он ест их с удовольствием. Еще приведу Вам один пример из моей практики, девочка все пять лет посещающая мою группу, (с яслей и до школы) кушала на обед сначала второе, а потом первое блюдо! Ей так нравилось и кушала она с удовольствием, причем когда мы стали поправлять ее, она совсем отказывалась от приема пищи. Мы стараемся, чтобы в ежедневный рацион наших детей входило мясо, фрукты и другие углеводы и не надо втискивать всё это в режимные моменты. Они съедают всё необходимое для организма во время неформальных перекусов, без напряжения и страданий. Важно лишь одно-не позволять ребёнку объедаться сладостями. Лимонад и конфеты никогда не смогут заменить питательные продукты.

Несмотря на нашу изобретательность, мы можем оказаться в серьёзной ситуации, когда нам потребуется консультация специалиста. Помню случай, когда мама постоянно сражалась со своим четырёхлетним сыном, который хотел сначала съесть десерт, а потом уже всё остальное. Когда она шла на уступки, ребёнок ел больше, чем обычно, например вслед за плиткой шоколада съедал большую порцию мяса и картошки. Эта странность свойственна многим детям, когда они устают. Сладкое вызывает подъём сахара в крови, после чего следует спад, а затем наступает равновесие. Снижение содержания сахара в крови приводит к повышению аппетита и вызывает у детей чувства голода. Они с удовольствием съедают другие, более калорийные продукты. Это полезно не каждому ребёнку, и такой подход можно критиковать. Но это свидетельство мудрости нашего организма, к сигналам которого следует прислушиваться, и оправдано в тех случаях, когда ребёнок устал или начинает заболевать.

Важный момент, на который следует обратить внимание: диета не должна быть чётко сбалансирована каждый день. Ребёнок может есть рыбу на обед и бананы на ужин пять дней подряд; затем он не хочет даже смотреть на них и переходит на изюм и апельсиновый сок, а затем самыми любимыми блюда его становятся яблоки и сыр. Доверяйте ребёнку самому обеспечивать разнообразие пищи.

Родители, конечно, отвечают за здоровье своих детей, но эта ответственность может проявляться авторитарно и негибко, а может проявляться мудро и с воображением. Мы слишком большие и умные, чтобы сражаться с нашими детьми по таким незначительным поводам! Конечно, мы достаточно талантливы, чтобы найти интересные, новые и разумные пути, чтобы проявлять гибкость и экспериментировать с кормлением наших детей. И мы прекрасно знаем, что именно в то время, когда мы не хотим кормить детей, они становятся наиболее прожорливыми.

Опубликовано: 25.11.2025