Этапы

урока

Деятельность учителя

Деятельность

учащихся

УУД

1Актуа-лизация

знаний учащихся(2мин)

Целеполагание

Построение в шеренгу. Строевые команды: Класс: «Р», «С», «По порядку рассчитайсь!».

- Здравствуйте, ребята!

- Постарайтесь-ка, ребятки, отгадать мою загадку: Я в руках её кручу.

И скачу, скачу, скачу!

- Кто догадался, какая тема сегодняшнего урока? 

-  Как вы думаете, прыжки через скакалку - это детское развлечение или полезное упражнение?

- А какую пользу прыжки через скакалку могут принести именно вам?

- Какую учебную задачу обозначим на сегодняшний урок?

- Я составила план работы для достижения поставленной цели, но у меня всё перепуталось. Помогите восстановить.

Скакалка

«Прыжки через короткую скакалку различными способами».

Ответы обучающихся.

Развивают мышцы ног, ловкость, прыгучесть, координацию, выносливость. Полезное упражнение для сердца и лёгких.

Выполнять прыжки различными способами.

На магнитной доске составлен неправильный план работы. Учащиеся восстанавлива-

ют план:

1. Разминка.

2. Упражнения со скакалкой.

3. Прыжки через скакалку.

4. Игры со скакалкой

5. Подведение итогов.

Регулятивные

(целеполагание)

Личностные

(понимают

значение

знаний для

человека)

Коммуникативные

(умение

выражать свои мысли)

Регулятивные

(планирование)

Подгото-вительный

(10 мин)

- Молодцы! Итак, приступаем к сложной, но очень полезной и интересной работе.

- Класс, направо! В обход налево за направляющим шагом, марш! Дистанция 2 шага.

- Противоходом налево, марш! Змейкой, марш!

1. И.п.- руки перед грудью, пальцы сцеплены, ладони обращены к груди. 1-руки вперёд, 2-и.п.,

                         3-руки вверх,   4-и.п.

2. И.п.- руки перед грудью, локти в стороны, пальцы сцеплены. Волнообразные движения руками в одну и другую стороны.

3. Пальцы сжаты в кулак. Выполняем круговые движения кистью в левую и правую стороны.

 Игра «Великаны и гномы»

 Игра на внимание «Слушай сигнал»

(1сигнал - руки за голову, ходьба на  пятках.

 2 сигнала- руки на пояс, ходьба с высоким подниманием бедра.

 3 сигнала - прыжки на двух ногах с продвижением вперёд).

- Направляющий, на месте! Класс, стой! Налево!

- Вместо беговой разминки мы вспомним и проведём  р.н.и. «Кот усатый». Для этого, класс, в круг стройся!» 

- Какие правила поведения необходимо соблюдать во время игры?

- Какие правила Т.Б. необходимо соблюдать в этой игре?

- Ребята с подготовительной группой здоровья во время игры, если устали, могут присесть на скамейку.

- Стоп игра! Класс в шеренгу становись! Направо!

В обход налево за направляющим шагом, марш! Начиная с направляющего берём гимнастическую скакалку и несём её в правой руке.

- Через центр в колонну по три марш!»

- Класс, стой, раз, два. Подготовить скакалку.

- Выполним комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой под музыку.

1. И.П. - стойка ноги врозь, руки со скакалкой внизу. 1- руки вперёд, 2- руки вверх, подняться на носки, 3- руки вперёд, 4- и.п.
2. И.П. - стойка ноги врозь, скакалка на шее. 1 - поднять руки вверх, повернуть туловище налево, скакалку натянуть, 2-и.п.

3- тоже с поворотом направо, 4-и.п.

      3.   И.П. - стойка ноги врозь, руки вверху.

            1-2-3-пружинистые наклоны влево, 4-и.п.

            1-2-3-пружинистые наклоны вправо, 4-и.п.

      4.   И.П. - стойка ноги врозь, руки внизу-сзади.

           1-2-3-пружинистых наклона вперёд,

            прогнуться, руки назад, скакалка натянута.

            Смотреть прямо.

1. Скакалку развязать, встать на середину.

Руки вниз-в стороны. 1- глубоко присесть, руки вперёд, 2- встать, опуская руки.

1. И.П. - стойка ноги врозь, руки вверху. 1-

      руки вперёд, коснуться правой ноги  

      согнутой в колене, 2-и.п. 3- тоже самое с

      другой ногой, 4-и.п.

1. И.П.- сесть на пол, скакалка на бёдрах. 1-

            согнуть ноги и провести под ними  

            скакалку.2- выпрямить ноги.

            3- поднять ноги и вернутся в и.п.

     8.  И.П. - лёжа на спине, руки вверху. 1-

           поднять правую ногу, руки вперёд,

           коснуться скакалкой ноги. 2-и.п.

           3- тоже левой ногой.4-и.п.

     9.   И.П. - лёжа на животе, руки вперёд. 1-2-3-

           прогнуться, поднимая одновременно

           голову, ноги, руки.4-и.п.

    10. Прыжки. Скакалка на полу перед собой.

          Выполняем мягкие прыжки на носках через

          скакалку вперёд-назад.

          Повернулись боком к скакалке и выполняем

          прыжки через скакалку туда и обратно.

- Класс, на месте шагом марш! Дых.упражнения. скакалку связать, взять в правую руку. Направо!

В обход налево за направляющим шагом, марш!

Направляющий на месте, класс стой! Налево.

Выполняют упражнения в движении.

Стр. 136 учебник.

Вначале ученики называют, а остальные правила зачитывает освобождённый из учебника.

По считалке выбирают водящего. Он встаёт в центр и одевает маску.

Дети идут по кругу со словами: Кот усатый, ходит, всё за мышкой бродит, мышка, мышка берегись, смотри коту не попадись!

Выполняют упражнения со скакалкой.

Регулятивные

(контроль и

самоконтроль)

Коммуникативные

(договариваются

и приходят к

общему решению в

совместной деятельности)

Познавательные

(общеучебные)

Основная

   часть

(26мин)

Выбор формы обобщения и систематизации освоенных знаний и умений

Выявление общего способа достижения цели.

Формирование умений на основе самоконтроля.

- Прежде чем приступить к прыжкам через короткую скакалку давайте вспомним:

- вращение скакалки производится кистями слегка согнутых рук или круговыми вращениями руками

- выполняя прыжки, туловище следует держать выпрямленным или сильно наклонить вперёд?

- при прыжках колени и бёдра следует поднимать слишком высоко или достаточно немного отрывать ноги от земли?

- надо добиваться мягкого выполнения прыжков или топаться?

 Обратите внимание на приземление: сначала на носки, а затем на короткое время на всю стопу.

- Работать будем следующим образом: мы разделимся на 2 отделения и поочереди будем выполнять задания. 1 отделение работает, второе отдыхает на скамейке, затем смена. Выполнять и заканчивать все задания будем по свистку. Класс, на 1-2 рассчитайсь! 1 номера занимают любое понравившееся место в зале, лицом к окну.

  1 задание: выполняем прыжки на 2 ногах с вращением скакалки вперёд. По свистку начинаем и по свистку заканчиваем. Смена.

  2 задание: пробуем выполнить прыжки на 2 ногах  на месте с вращением скакалки назад. (Всё то же самое только кисти работают в другую сторону.) Показ учителем.

  3 задание: прыжки, ноги скрестно, вращая скакалку вперёд. Показ учителем.

 4 задание: прыжки на одной ноге с вращением скакалки вперёд. Можно попробовать попрыгать несколько раз на левой, затем на правой.

 5 задание: выполнить прыжки любым понравившимся способом, из тех которые сегодня выполняли.

- Скакалки убрали.

- Класс, в шеренгу становись! «Р», «С»

- В начале урока мы говорили, что через скакалку можно не только прыгать, но с ней можно и играть. Сейчас мы сыграем в игру «Волшебный ручеёк». 1 номера - это одна команда, 2 -  другая. Команды строятся в колонну по одному, на расстоянии1 шага друг от друга.

Два первых игрока из команды - водящие. Они берут за концы скакалку и проносят под ногами детей. Участники перепрыгивают через скакалку заданным способом и разворачиваются кругом. Далее водящие проносят скакалку в обратном направлении. Выигрывает команда, первой выполнившая задание. Задания:

• Перепрыгнуть на 2 ногах.
• Перепрыгнуть спиной
• Перепрыгнуть на левой ноге.
• Перепрыгнуть на правой.
• Перепрыгнуть ноги скрестно
• Выполнить, сед в глубокий присед.
• Перепрыгнуть с поворотом.
• Перепрыгнуть левым боком.
• Перепрыгнуть правым боком.

Подведение итогов игры. Команда, набравшая большее количество очков победила.

- Какую оценку можно поставить победителям?

- Класс, в шеренгу становись! Сейчас я вас познакомлю с игрой, которая называется «Салки со скакалкой». Для игры необходимо 2 водящих. Они держатся за концы скакалки. Все остальные разбегаются по залу. По сигналу водящие стараются догнать кого-либо из игроков, при этом отцепляться от скакалки нельзя. Когда водящему удаётся осалить кого-либо, то он заменяет одного из водящих - того, кто дольше водил.

- Какие правила техники безопасности будем соблюдать?

- У кого подготовительная группа здоровья могу во время игры присесть отдохнуть на скамейку и снова встать в игру.

- Стоп игра! Молодцы. В шеренгу становись! Поднимите руку, кто ни разу не был водящим. Какую оценку можно поставить таким ребятам?

Ответы детей.

Они сверяют их с алгоритмом на магнитной доске.

Посменно выполняют задания.

Выполняют задания.

Не толкаться.

Не падать.

Быть внимательными  друг к другу.

Отлично.

Познавательные

(логические)

Регулятивные (удержание цели)

Позновательные (общеучебные -

выделение необходимой информации, структурирование знаний)

Личностные (проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели)

Регулятивные ( контроль своих действий, самоконтроль)

Коммуникативные (планирование сотрудничества, разрешение конфликтов)

Регулятивные

(самооценка)

Познавательные (осмысление правил игры, самостоятельная работа)

Коммуникативные (сотрудничество с одноклассниками)

Регулятивные

(самооценка)

Заключи-

тельная

Часть

(2мин)

Рефлек-сия

Выбор домашне-го задания

- Пришло время подвести итоги урока.

- Я перечисляю, то чем мы сегодня занимались на уроке. Если вам понравилось - 3 хлопка в ладоши, если нет - руки на пояс.

- Какую цель ставили в начале урока?

- Цель достигнута? Какую цель ставим на будущее?

- Где можно применить полученные знания?

-Д/з посмотреть в книгах, в Интернете или спросить у родителей, какие ещё есть игры со скакалкой и на следующем уроке вы поделитесь своим опытом.

- А я всем желаю:  «Будьте здоровы!» Урок окончен. До свидания!

Ученики показывают своё мнение.

Ответы детей.

Регулятивные

(коррекция, прогнозирование уровня усвоения изучаемого материала)

Личностные (понимают значение знаний для человека)