Прогулка по оздоровительному комплексу
Автор: Каугер Валентина Геннадьевна
Организация: МАДОУ МО д/с № 8 «Росинка»
Населенный пункт: ХМАО-Югра, г. Нягань
Программное содержание:
Обучать родителей проведению «лечебных игр» с детьми.
Формировать у родителей интерес к здоровому образу жизни, понятие «здоровье человека».
Закреплять представления о целостности человеческого организма, взаимосвязи образа жизни и здоровья человека.
Материал: воздушные шары, стаканы с водой и трубочки, массажные мячики.
Вступительное слово на тему «Значение лечебных игр для оздоровления и профилактики детей»
Когда ребенок заболевает, то это становится большим огорчением для родителей. Неокрепший организм борется с болезнью, и мы всеми силами стараемся помочь ребенку: обследуем его у лучших специалистов, достаем наиболее эффективные лекарства, стараемся обеспечить покой. Это все правильно при сложном течении заболевания. В период болезни ограничение движений влияет на нарушение осанки, ослабление функций дыхания, кровообращения. Снижение естественной двигательной активности у детей ведет к уменьшению потока раздражений мышц, зрительных и слуховых анализаторов. В результате этого могут развиться расстройства центральной нервной системы и внутренних органов. Ослабляется организм в целом, что ведет к более частым заболеваниям. Правильно организованная двигательная активность помогает организму справиться с болезнью. Ребенка практически невозможно заставить целенаправленно выполнять какие-либо, даже самые полезные упражнения. Ему должно быть интересно это делать не потому что надо и полезно, а потому, что ему это нравится. Именно поэтому мы представляем адаптированные, измененные в виде игры упражнения по оздоровлению и профилактике заболеваний.
В результате использования лечебных игр, мы не только лечим детей, но и способствуем всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию. Родители проявляют к ребенку больше внимания, увеличивается совместное общение с детьми в атмосфере любви, заботы и радости. Это является мощнейшим терапевтическим фактором. Оздоровительный эффект от игр возможен лишь при частых и длительных занятиях. Сейчас мы немного с вами поиграем, покажем вам, как можно в игровой форме провести с детьми игры с лечебным эффектом.
Ход:
Как весело, как весело
Отправиться с друзьями
В загадочное путешествие
Пойдемте вместе с нами?
Готовы? Отправляемся.
( звучит музыка )
Перед нами большое, красивое здание. Это оздоровительный комплекс. (появляется доктор)
Доктор: Я лечу от всех болезней, вас приветствую, друзья. Помогу от всех я хворей. Ведь на то и доктор я.
Здравствуйте, я рада видеть вас в нашем оздоровительном комплексе и приглашаю вас совершить небольшую экскурсию по нашему оздоровительному комплексу.
Перед вами 1 кабинет – Дыхательной терапии, проходите, присаживайтесь.
В этом кабинете мы предлагаем нашим пациентам повысить общий жизненный тонус, сопротивляемость и устойчивость организма к простудным заболеваниям, развиваем дыхательную мускулатуру, увеличиваем подвижность грудной клетки и диафрагмы, улучшаем кровообращение в легких.
(Проводится игра-упражнение с носиком)
«Носик гуляет»
Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.
«Носик балуется»
На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.
«Носик нюхает приятный запах»
Ребенок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем.
«Носик поет песенку»
На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поет: «Ба-бо-бу».
«Погреем носик»
Ребенок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом, делается как бы растирание.
Вот как здорово играем
Организм свой защищаем.
А сейчас мы с вами опять
Будем весело играть.
Игра называется « Воздушные шары», в этой игре мы укрепляем с вами мышцы рта, тренируем навыки правильного носового дыхания (на нитке подвешены воздушные шары)
« Собрались как-то ветры с разных концов света и решили выбрать самого сильного. Устроили соревнования: какой ветер дует сильнее».
Воздух вдыхаем через нос, и резко выдыхаем через рот. Давайте попробуем.
Молодцы!
А теперь пора опять
Игру новую начать
В этой игре мы восстанавливаем носовое дыхание, формируем ритмичный выдох и его углубление.
Носом будем мы вдыхать,
Воздух в трубку выпускать.
(в стакан наливаем немного воды, глубоко вдыхаем через нос и делаем глубокий длинный выдох в трубочку, чтобы получился долгий булькающий звук).
Настало время перейти в следующий кабинет – Массажный (предлагаю взять в руки массажные мячики)
В этом упражнении мы интенсивно воздействуем на кончики пальцев, ладошек, стимулируем прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
Друг веселый мячик мой, всюду, всюду ты со мной
1,2,3,4,5 ХОРОШО С ТОБОЙ ИГРАТЬ.
Я мячом круги катаю, взад- вперед его гоняю
Им поглажу я ладошку, будто я сметаю крошки
И сожму его немножко, как сжимает лапку кошка
Каждым пальцем мяч прижму, и другой рукой начну
А теперь последний трюк, мяч летает между рук
На замочек их закрою и тепло так сохраню. Молодцы.
Как прелестно, молодцы
Поиграли от души.
Теперь пойдем мы дальше.
В кабинет слуха попадем.
В этом кабинете мы стимулируем биологические активные точки, расположенные на ушных раковинах и связанных почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен для защиты организма от простудных заболеваний. Показ массажа точек ушек «Поиграем с ушками»
Ушки ты свои найди и скорей их покажи.
А потом, а потом покрутили козелком.
Ушко кажется замёрзло, отогреть его так можно.
Ловко с ними мы играем, вот так хлопаем ушами.
А сейчас все тянем вниз,ушко, ты не отвались!
Раз, два! Раз, два! Вот и кончилась игра.
Мы ходили, мы играли
Наши ноженьки устали
Сядем снова отдохнем
И гимнастику для глаз начнем.
Вы уже догадались, что мы оказались в глазном кабинете.
Доктор:
В этом кабинете мы укрепляем глазные мышцы, снимаем напряжение с глаз, гимнастика для глаз положительно влияет на работу корковых отделов зрительного анализатора. Вашему вниманию предлагаем веселую гимнастику для глаз «Веселая неделька»
Вот и закончилась наша экскурсия по оздоровительному комплексу.
Доброго вам здоровья.
Список литературы.
1. Антонов, Ю.Е., Кузнецова, М.Н., Саулина, Т.Ф. Здоровый дошкольник. Социально-оздоровительная технология 21 века: Пособие для исследователей и педагогических работников. - М.: Аркти, 2000
2. Байкова Л.А. Технология игровой деятельности. - Рязань: РГПИ, 1994. - 108 с.
3. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория практика физической культуры. - 1980. - N 1. - С. 22–26.
4. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991. с. 288.
5. Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М.: Просвещение, 1990. - 175 с.
6. Змановский Ю.Ф., Кузнецова М.Н. Комплексное закаливание в дошкольных учреждениях. Методические рекомендации Минобразования РФ. - Нижний Новгород, 1992.
7. Кудрявцева В.Т. Развивающая педагогика оздоровления. - М.: Линка-Пресс, 2000.. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Кемерово, 1981, 198 с.