Здоровьесберегающие технологии на уроках географии

Автор: Соболева Нина Леонтьевна

Организация: ГОУ «Коми Республиканский лицей при СыктГУ»

Населенный пункт: Республика Коми, г.Сыктывкар

Пожалуй, ни для кого не секрет, что проблемы со здоровьем у россиян начинаются зачастую намного раньше, чем хотелось бы. И как ни печально, но многие из этих проблем зарождаются ещё со школьной скамьи. Мы говорим не только о физическом здоровье, но и о духовном, нравственном, эмоциональном. Такие проблемы приводят к преждевременному старению организма, повышению смертности, преступности и в целом отрицательно сказываются на социальной стороне жизни общества.

На каждом преподавателе лежит огромная ответственность, которая заключается в том, чтобы по мере собственных сил и возможностей поддерживать здоровье учащихся не только в процессе нахождения их в учебном заведении, но и за его пределами с помощью различных здоровьесберегающих технологий.

Моя учебная деятельность направлена на создание благоприятного психологического климата в учебном процессе, применение личностно-значимых способов учебной работы, индивидуальных заданий разных типов и уровней, индивидуального темпа работы и выбора видов учебной деятельности. Это все методы, которые раскрепощают ребёнка, повышают уровень его познавательной активности, учебной мотивации, способствуют эмоциональной уравновешенности и уверенности в собственных возможностях. Следовательно, эти методы снижают тревожность и психологическое напряжение учащихся. Это, в свою очередь, улучшает адаптацию, и повышают сопротивляемость организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов.

Я провожу немало уроков в форме игр и викторин, которые не только улучшают психоэмоциональное состояние детей, но и добавляют в учебную жизнь физической активности. Так в игре «Фестиваль народов мира» практически каждая команда готовит танцы и сценки из жизни народов других стран. Немало активности ребята проявляют и во время проведения мероприятия «Золотая осень», которое стало традиционным в сентябре каждого года. Такие игры позволяют сблизиться ребятам не только внутри своей группы, но и с учащимися других групп, поскольку многие из них являются общелицейскими. Таким образом, вносится серьёзный вклад в создание комфортного психологического климата внутри лицея и отдельных групп в частности.

Изучая культуры разных стран, на уроках географии я стараюсь акцентировать внимание на таких понятиях, как честь, достоинство, добро, любовь и красота, что позволяет формировать нравственное здоровье учащихся. География рассматривает страны не только с политической точки зрения, но и с точки зрения внутренних составляющих жизни того или иного народа. Необходимо делать упор на образ жизни людей, на уровень и качество жизни тех или иных народностей. Рассматривая уровень смертности и рождаемости в тех или иных странах, я объясняю причины, по которым эти уровни достигаются. На уроках привожу примеры закаления силы воли азиатскими народностями, рассматриваю чудеса восточной медицины, удивительные марафоны, в которых побеждают спортсмены стран Африки и т.д.

Благодаря тому, что на уроках географии постоянно чередуются формы и методы преподавания (словесный, наглядный, практические работы, игры и пр.) ученики не устают на уроке. Физкультминутки, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек – всё это также способствует разрядке на уроке. Особенно эффективным, на мой взгляд, является как раз массаж некоторых активных точек. Так, например, для улучшения зрения служит стимулирование парных точек над носом у основания бровей. Чтобы стимулировать и нормализовать все функции организма, необходимо воздействовать на точку, находящуюся на тыльной поверхности кисти между большим и указательным пальцами. Массаж каждой точки занимает всего 2-3 минуты, поэтому не отвлекает от учебного процесса. Я рекомендую детям и дома делать такой массаж, чтобы повышать свой жизненный тонус не только в лицее.

Неплохо расслабиться на уроке (особенно, если это уже 5-6 урок) помогает и медитация. Конечно, я не преследую цели профессиональной медитации, нет, всё намного проще. Достаточно попросить учеников на пару минут закрыть глаза и подумать о самом приятном, о своей заветной мечте. Я верю, что мысли материальны, и чем больше мы (и дети, и взрослые) думаем о том, чего нам хочется, тем больше шансов, что мечта исполнится.

Каждый год в сентябре я организую для учеников спортивное ориентирование, которое не только добавляет активности в их жизнь, но и очень нравится им. Некоторые из них затем начинают самостоятельно заниматься подобным спортом.

Я считаю, что здоровье – это процесс, развитие которого зависит в большинстве своём от желания человека. Моя задача, как преподавателя, сделать всё возможное, чтобы у ребёнка с ранних лет было чёткое осознанное желание – быть здоровым. Надеюсь, что мой небольшой вклад сподвигает и остальных ставить перед собой такую цель.

Опубликовано: 20.09.2015