Здоровьесберегающие технологии в детском саду

Автор: Лузгина Елена Степановна

Организация: МАДОУ № 4

Населенный пункт: Кемеровская область, г. Кемерово

Дошкольный период характеризуется интенсивным формированием организма детей, их опорно-двигательного аппарата. В этом возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка, а для морфологического совершенствования в этот период ведущее значение имеют рациональный двигательный режим и всесторонняя поддержка физического развития ребенка как в семье, так и в образовательном учреждении.

Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости не найдёшь до самой старости. Так гласит народная мудрость.

К сожалению, в наш стремительный век новейших технологий, исследований и разработок, проблема сохранения здоровья стоит очень остро. Статистика бьют тревогу. Многие причины – от нас не зависящие и изменить что-либо не в наших силах. Но есть одна, на наш взгляд, очень важная – это формирование у детей дошкольного возраста потребности в сохранение и укреплении своего здоровья. Только физически развитые и практически здоровые дети достигают успехов и вершин познания мира.

Важное значение имеет физкультурно-оздоровительная работа. Система физкультурно-оздоровительной работы включает в себя профилактические и физкультурно-оздоровительные мероприятия. 
Особое внимание уделяется физкультурным занятиям, как одному из важных условий воспитания детей.                                                                                            

Для полноценного физического развития детей и удовлетворения их потребностей в движении в ДОУ созданы следующие условия: 
• спортивный зал, оснащенный современными спортивными комплексами и спортивным инвентарем; 
• спортивная площадка для подвижных и спортивных игр; 
• музыкальный зал; 
• кабинет медицинского работника.

Большое место в учебно – воспитательном процессе занимают здоровьесберегающие технологии:

• Составлен гибкий режим дня в соответствии с возрастными возможностями ребенка; 
• Отработан двигательный режим; 
• Проводятся закаливающие процедуры; 
• Дыхательная гимнастика; 
• Самомассаж; 
• Физкультминутки; динамические паузы; 
• Гимнастика после дневного сна; 
• Игры, направленные на развитие мелкой моторики рук; пальчиковая гимнастика; гимнастика для глаз; 
• Упражнения для релаксации способствующие расслаблению; 
• Подвижные и спортивные игры; 
• Закаливающие процедуры;
• Упражнения на формирование правильной осанки, профилактики плоскостопия.

Дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания. При этом развивается ловкость, быстрота, координация движений. Все это благоприятно влияет на эмоциональное состояние воспитанников. Дети ведут себя более раскованно, что позволяет им двигаться без особого напряжения. При этом, используются те двигательные навыки и умения, которыми они прочно овладели, проявляется своеобразный артистизм, эстетичность в движениях.

Осуществлён  подбор материала для работы с детьми:

Чтение художественной литературы:

• В. Даль «Война грибов и ягод»,
• К. Чуковский «Доктор Айболит», «Мойдодыр», «Федорино горе»,
• Ю. Тувим «Овощи», Загадки об овощах и фруктах,
• А. Барто «Девочка чумазая»,
• Е. Шкловский «Как вести себя во время болезни»,
• Маша Трауб «Съдобные сказки»,
• Вадим Коростылев «Королева Зубная щетка»,
• А. Барто «Я расту»,
• пословицы, поговорки, потешки.

 

Просмотр: 

• мультфильмов «Мойдодыр», «Федорино горе»,
• презентаций «Бактерии», «Правила поведения на прогулке», «Удивительные превращения внутри нас», «На стеклянной полочке», «Витамины», «Микробы».

 

Художественное творчество (занятия в детском саду аппликацией и лепкой):

• витаминная корзина,
• натюрморт,
• микробы,
• овощи на тарелке.

 

Сюжетно-ролевые игры:

• «Больница», «Аптека»;
• «Столовая», «Кафе»;
• «Магазин».

 

Дидактические игры:

• Умею — не умею,
• Правила гигиены,
• Мой день,
• Кто я,
• Эстафета,
• Полезная и вредная еда.

Для создания целостной  системы двигательной  активности детей очень важным является организация   двигательной  развивающей среды. Для  совершенствования  навыков,  полученных на физкультурных занятиях, в группах  созданы физкультурные уголки, которые учитывают возрастные особенности детей и их интересы, наличие и использование картотек.  Во всех группах имеются пособия для профилактики плоскостопия,  для подвижных игр и упражнений  обще-развивающего воздействия, физкультурное оборудование размещено так, чтобы  оно было доступно детям.

 

Литература

1. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход. Школа здоровья. 2000.
2. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – М.: ВАКО, 2007.
3. Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения. / Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. – М., 2002.
4. Сухарев А.Г. “Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России”
5. “Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях” /А.М. Сивцова //Методист. – 2007.
6. Смирнов Н.К. “Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе педагога”.

 

Приложение:

Комплекс дыхательных упражнений.

Дыхательные упражнения можно проводить на занятиях классифицируя их по временам года, это поможет формировать представления об изменениях в природе и закрепить новые слова в речи детей.

Зима

«Лыжник».  В течение двух минут имитируем ходьбу на лыжах. Выдыхая, произносим «м-м-м».

«Снег и ветер». Из маленьких кусочков ваты скатываются небольшие шарики «снег» и выкладываются на столе. Ребёнку предлагают дуть на «снег», как холодный зимний ветер. При этом «комья снега» должны медленно передвигаться к противоположному краю стола.

«Греем руки». Вдыхать через нос и дуть на озябшие руки, плавно выдыхая через рот, как бы согревая руки.

Весна

«Кораблики». Ребёнку предлагается широкая ёмкость с водой, а в ней - бумажные «кораблики», которыми могут быть просто кусочки бумаги. Ребёнок, медленно вдыхая, направляет воздушную струю на «кораблик», подгоняя его другому «берегу».

«Жук-дровосек». Садимся на пол скрестив руки на груди, голова опущена вниз. Напрягаем грудную клетку, произнося звук «ж-ж-ж» - выдох. Теперь разводим руки в стороны, расправляем плечи голову держим прямо - вдох.

«Веселая пчелка». Ребенок делает свободный вдох, на выдохе произносят «з-з-з» представляют, что пчелка села на руку (нос, ногу)

Лето

«Летят мячи». Исходное положение - стоя, руки подняты вверх с мячом. Бросаем мяч вперед от груди. Выдыхая, произносим длительное «у-х-х». Повторяем упражнение 5-6 раз.

«Пилка дров». Встать друг против друга парами, взяться за руки и имитировать распиливание дров; руки на себя - вдох, руки от себя - выдох.

«Шину прокололи». Сделать легкий вдох, выдыхая, показать, как медленно выходит воздух через прокол в шине - «ш-ш-ш».

«Носик нюхает приятный запах». Ребёнок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочерёдно закрывая их указательным пальцем.

Осень

«Сбор урожая».  Встать прямо, поднять руки вверх, чтобы достать яблоки - вдох (пауза 3 сек). Опустить руки, наклонить корпус вперед и вниз - выдох. Повторить 3 - 4 раза.

Опубликовано: 19.05.2016