Реализация здоровьесберегающих технологий в учебном процессе в классе скрипки ДМШ»

Автор: Бабич Анна Степановна

Организация: МБУ ДО «ДМШ»

Населенный пункт: Тюменская область, ХМАО-Югра, с. Перегребное

Охрану здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом. Здоровье лежит в основе благополучия любого человека, уровень современной жизни предъявляет высокие требования к человеку и его здоровью. В связи с этим, возросло внимание и к здоровью детей. Проблема здоровья детей встает особенно остро, потому что состояние здоровья подрастающего поколения является показателем благополучия общества, отражающим не только истинную ситуацию, но и дающим прогноз на перспективу.

На сегодняшний день уровень состояния здоровья детей, по моему мнению, оставляет желать лучшего. Часто, у детей возникают проблемы со зрением, аллергические реакции, неврологические нарушения, и т.д. , что ведет к отставанию в учебе, так как пропуски по болезни ведут к пробелам в знаниях. В общеобразовательной школе есть медицинские работники, которые призваны наблюдать, вести статистику за состоянием здоровья учащихся, но и преподаватель ДМШ в силах повлиять на сбережение здоровья обучающихся в лучшую сторону. Таким образом, целью данной работы является изучение понятия «здоровьесбережение» и внедрения этого понятия применительно обучения игре в классе скрипки.

Понятие «здоровье» как основополагающее в характеристике данного типа образовательных технологий.

Существует более 300 определений понятия «здоровье». Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Физическое здоровье:

это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение);

это состояние роста и развития органов и систем организма, основу

которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское определение).

Психическое здоровье:

• это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение);
• это состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение).

Социальное здоровье - это здоровье общества, а также окружающей среды для каждого человека.

Нравственное здоровье - это комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

Духовное здоровье - система ценностей и убеждений.

ДМШ, в частности уроки скрипки, изначально направлены на создание условий для развития социального, психического, духовного здоровья учащихся. Работа с родителями, собрания, классные часы, культурно-массовые мероприятия, так же положительно влияют на создание здоровых социальных отношений в семье. Школа, конечно, не может взять на себя медицинские функции и обязанности, но именно преподаватели могут создать условия для успешного обучения, поэтому знания по сохранению здоровья детей является важным элементом профессиональной компетентности в нашей деятельности. Сохранение и укрепление здоровья учащихся зависит от правильной организации учебного процесса. Модернизация образования предполагает обязательное внедрение здоровье сберегающих технологий в учебный процесс. В системе общего образования вопрос о сохранении здоровья школьников разработан довольно полно и носит систематический характер. Возможности ДМШ в этой сфере изучены в меньшей степени, хотя обучение в музыкальной школе можно отнести к здоровьесберегающим педагогическим системам.

ДМШ дает возможность каждому ребенку удовлетворить свои индивидуальные познавательные, эстетические, творческие запросы и потребности, способствует снятия психологического барьера, формированию культуры здоровья. В характеристике понятия «здоровье» используется как индивидуальная, так и общественная характеристика.

В отношении индивида оно отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Здоровье формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

Признаки индивидуального здоровья

• Специфическая и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов
• Показатели роста и развития
• Текущее функциональное состояние и потенциал (возможности) организма и личности
• Наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития
• Уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок

В связи с этим целостный взгляд на индивидуальное здоровье можно представить в виде четырехкомпонентной модели, в которой выделены взаимосвязи различных его компонентов и представлена их иерархия:

Соматический компонент - текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими па различных этапах онтогенетического развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

Физический компонент - уровень роста и развития органов и систем организма, - основу которого составляют морфофизиологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

Психический компонент - состояние психической сферы, - основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.

Нравственный компонент - комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты.

Подобное выделение компонентов здоровья, в некоторой степени условно, однако позволяет, с одной стороны, показать многомерность взаимовлияний разных проявлений функционирования индивидуума, с другой - более полно охарактеризовать различные стороны жизнедеятельности человека, направленные на организацию индивидуального стиля жизни. С учетом сказанного выше, можно ориентироваться, какие именно здоровье сберегающие технологии могут применятся на определенного учащегося, упор на физическое развитие, развитие психологическое, нравственное.

 

Культура здорового образа жизни личности.

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от стиля жизни. Этот стиль персонифицирован. Он определяется социально-экономическими факторами, историческими, национальными и религиозными традициями, убеждениями, личностными наклонностями. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных, семейных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и определяет направленность усилий личности в сохранении и укреплении индивидуального и общественного здоровья.

Здоровый образ жизни:

• благоприятное социальное окружение;
• духовно-нравственное благополучие;
• оптимальный двигательный режим (культура движений);
• закаливание организма;
• рациональное питание;
• личная гигиена;
• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);
• положительные эмоции.

Приведенные характеристики позволяют сделать вывод, что культура здорового образа жизни личности - это часть общей культуры человека, которая отражает его системное и динамическое состояние, обусловленное определенным уровнем специальных знаний, физической культуры, социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и самовоспитания, образования, мотивационно-ценностной ориентации и самообразования, воплощенных в практической жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом здоровье.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать. Предполагают активное участие самого обучающегося в

освоении культуры человеческих отношений, в формировании опыта здоровьесбережения, который приобретается через постепенное расширение сферы общения и деятельности учащегося, развитие его саморегуляции (от внешнего контроля к внутреннему самоконтролю), становление самосознания и активной жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания, формирования ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других людей.

Огромные возможности для поддержания здоровья детей имеет музыкотерапия или оздоровление музыкой. Музыкотерапия является интересным и перспективным направлением, которое используется во многих странах в лечебным целях. Экспериментально доказано, что музыка может как и успокоить, так и привести в возбужденное состояние. Занятия музыкой укрепляют иммунную систему, что способствует снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ, активнее происходят восстановительные процессы. Доказано, что музыка Моцарта хорошо воздействует на психику, полезна при многих соматических заболеваниях и язве желудка. А вот снять раздражительность и нервное напряжение поможет «Лунная соната» Л. Бетховена, «Времена года» П.И. Чайковского. Если мучают головные боли, то в качестве лекарственного средства можно использовать «Полонез Огинского, а улучшит работу сердца «Элегия» Рахманинова.

Определение понятия «здоровьесберегающие образовательные технологии».

Здоровьесберегающая технология, - это:

• условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
• рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
• соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
• необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Под здоровьесберегающей образовательной технологией (Петров) понимает систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.). В эту систему входит:

1. Использование данных мониторинга состояния здоровья учащихся, проводимого медицинскими работниками, и собственных наблюдений в процессе реализации образовательной технологии, ее коррекция в соответствии с имеющимися данными.
2. Учет особенностей возрастного развития школьников и разработка образовательной стратегии, соответствующей особенностям памяти, мышления, работоспособности, активности и т.д. учащихся данной возрастной группы.
3. Создание благоприятного эмоционально-психологического климата в процессе реализации технологии.
4. Использование разнообразных видов здоровьесберегающей деятельности учащихся, направленных на сохранение и повышение резервов здоровья, работоспособности.

 

Анализ проведения урока с позиций здоровьесбережения.

Преподавателю, при проведении урока следует учитывать:

1) обстановку и гигиенические условия в классе (кабинете): температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения класса, пюпитра, на котором стоят ноты и т.д.;

2) число видов учебной деятельности. Норма – 4-7 видов за урок. Частые смены одной деятельности другой требуют от учащихся дополнительных адаптационных усилий;

3) среднюю продолжительность и частоту чередования различных видов учебной деятельности. Ориентировочная норма – 7-10 минут;

4) число видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа, практический и т.д. Норма – не менее трех;

5) чередование видов преподавания. Норма – не позже чем через 10-15 минут;

6) наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся. Это такие методы, как метод свободного выбора (свободная беседа, выбор способа действия, выбор способа взаимодействия; свобода творчества и т.д.); активные методы (учащиеся в роли учителя, обучение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, ученик как исследователь); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки);

7) место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами), умение учителя использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения;

8) позы учащихся, чередование поз;

9) физкультминутки и другие оздоровительные моменты на уроке – их место, содержание и продолжительность. Норма – на 15-20 минут урока по 1 минутке из 3-х легких упражнений с 3 – повторениями каждого упражнения;

10) наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке (интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.) и используемые учителем методы повышения этой мотивации;

11) наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни; демонстрация, прослеживание этих связей; формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т.д.;

12) психологический климат на уроке;

13) наличие на уроке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, афоризмов с комментариями и т.п.;

В конце урока следует обратить внимание на следующее:

14) плотность урока, т.е. количество времени, затраченного школьниками на учебную работу. Норма - не менее 60 % и не более 75-80 %;

15) момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности. Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы;

16) темп и особенности окончания урока:

• быстрый темп, «скомканность», нет времени на вопросы учащихся, быстрое, практически без комментариев, записывание домашнего задания;
• спокойное завершение урока: учащийся имеет возможность задать прпеподавателю вопросы, учитель может прокомментировать задание на дом, попрощаться с учащимся;
• задержка учащихся в классе.

Таким образом приоритетным методом сохранения и укрепления здоровья детей и подростков на уроках скрипки, является рациональное использование разнообразных средств и форм физического воспитания при оптимальной двигательной активности, при соответствующих гигиенических нормах, предъявляемых к месту проведения занятий, на основе возрастных особенностей организма детей.

 

Некоторые практические упражнения, применяемые на уроках в классе скрипки, несущие здоровьесберегающую функцию.

Важнейшая часть здоровьезберегающего компонента – это психологический климат на уроке, преподаватель несет на себе не только обучающую функцию, но и воспитательную.

А.И. Ямпольский считает, что постановка скрипача – это самый индивидуальный, зависящий от физических возможностей ребенка процесс, требующий много внимания со стороны приспособления начинающего к инструменту. Наряду с физическим, учитывается и психическое развитие ребенка, его темперамент. Индивидуальный подход к каждому ребенку, с учетом всех особенностей его развития, поможет найти правильную организацию урока, при которой ученик оптимально будет воспринимать новые знания.

Нехватка методической литературы по обучению игре на скрипке не решена и по сей день. В моей работе я испльзую книгу «Шесть уроков с Иегуди Минухиным», перевод с английского был сделан научно-издательским центром Московской государственной консерватории имени П.И. Чайковского в 2009 году. В книге описана авторская методика с серией упражнений, которые будут не лишними, а может даже и очень важными при игре в классе скрипки Детской музыкальной школы. Обучение игре на скрипке довольно длительный процесс, за счет постановки инструмента. Перед непосредственным исполнением можно выделить ряд упражнений, которые можно отнести к здоровьесберегающим.

Начнем с дыхания: часто ребенок приходит на урок в музыкальную школу во вторую смену, значит, он уже получил определенную дозу впечатлений, хороших или плохих, в этом случае важен психологический доброжелательный настрой в общении с обучающимся. Следует объяснить ему, что уравновешенное, спокойное состояние способствует большему настрою на освоение знаний, даваемых преподавателем на уроке. Равномерное дыхание можно достичь с помощью соблюдения некоторых условий:

длительность вдоха и выдоха должно быть одинаковым по времени, спина прямая, шея и плечи расслаблены, грудная клетка свободна и выпрямлена, дыхание спокойное. Чтобы выпрямить спину и расправить плечи, можно использовать такое упражнение как: прислониться к ровной поверхности (стене в классе) затылком, плечи отвести назад, чтобы они тоже касались стены и постоять так до 30 секунд.

Поворот головы из стороны в сторону, вытянув шею, при этом можно помочь себе рукой, чуть подталкивая ладонью в сторону поворота головы.

Упражнение на устойчивость при постановке, которое условно можно назвать мячик: преподаватель кладет ладонь на голову учащегося, который при этом стоит на ногах, расставленных на ширине плеч, учащийся при этом с прямой спиной приседает, а преподаватель при этом чуть надавливая на голову изображает эффект падение-отскок мячика.

Следующий немаловажный аспект, это контроль над осанкой. Сложность скрипичной игры, состоит в том, что лишь удерживая инструмент в игровом положении, скрипач может утратить свободу движения и принять неестественную позу. Основа хорошего положения – это вертикальная растяжка от макушки до кончика пальцев, то есть мышцы преодолевают сопротивление под действием силы тяжести (притяжения). Слова И. Минухина – «В скрипичной игре такое вертикальное положение – признак здоровья, а в жизни, - и признак здоровья, и энергичности». Ноги расставлены на ширине плеч, пятки чуть сведены вовнутрь, а носочки наоборот, чуть развернуты во внешнюю сторону. Такое положение формирует твердую, устойчивую, но гибкую основу для равновесия. На такой опоре, сначала сохраняет одинаковый вес на обе ноги, затем можно отработать перенос веса тела с одной ноги на другую. Следом добавить движение корпуса в горизонтальной плоскости – руки свободно свисают, «взлетая» при каждом движении. Всем корпусом следует потянуться вверх, подняв руки над головой и потянуться к потолку, затем согнуться вперед в пояснице, опустив и расслабив руки. Поднимая руки вверх – следует делать вдох, опускаясь при наклоне – выдох. Еще одно схожее и более простое упражнение, широко распространенное в педагогической практике: легкий взмах обеими руками и «бросание» их с одновременным наклоном корпуса вниз, руки , при этом весят расслабленно, и продолжаются покачиваться пока совсем не повиснут.

Следующее упражнение: обе руки поднимаются вперед на уровне плеч перед собой, пальцы выпрямлены. Затем роняются только пальцы обеих рук, после небольшой паузы – кисти, далее – предплечье, и только потом – плечо.

Упражнение для успокоения двигательных нервов: ведение смычка по двум струнам одновременно, ровным чистым звуком длительностью не менее двух целых на смычок, при этом добиться звучания одинокого по динамике, скорость ведения смычка равномерна на протяжении всего счета.

Данные упражнения направлены на циркуляцию кровообращения, уровновешенность дыхания, а значит – насыщение мозга кислородом, успокоение нервологических функций, двигательную активность, разрядку на уроках.

К вопросам здоровья, вопросы мотивации обучения, имеют самое непосредственное отношение: принуждение к занятиям музыкой разрушает здоровье детей и изматывает преподавателя. Между заинтересованностью в обучении и сохранением здоровья ребенка существует прямая связь.

Немаловажный факт, что при обучении игре на скрипке, требуется большое терпение, усердие, сила воли, умение концентрироваться. По моему мнению, все эти качества, признаки психологически развитой личности. Долг преподавателя: развивать эти качества на должном уровне без насилия над личностью. При игре на скрипке, пальцы выполняют мелкие движения, в которых участвуют все суставы, подушечки пальцев левой руки постоянно соприкасаясь со струнами, постоянно чувствительны, применение мелкой моторики так же способствует психо - физическому развитию. Выполнение разними руками (правой и левой) одновременно разных функций, говорит о сложности процесса и полной концентрации внимания в момент исполнения.

 

Реализация здоровьесберегающей образовательной модели подтверждает эффективность применения современных здоровьесберегающих технологий на уроках скрипки в ДМШ, достигая при этом положительных результатов. Обогащение учащегося опытом эмоционального отношения к действительности, является важным аспектом духовного развития ребенка – его духовного здоровья. Сама система обучения в ДМШ, предполагающая индивидуальные занятия, таит в себе огромные возможности, основное достоинство и ценность которых заключается в их гуманистической направленности. Конечно, задачу сохранения здоровья не под силу решить одному преподавателю. Но если каждый из нас задастся этой целью, и будет стремиться к ее достижению, в конечном итоге выиграют наши дети. Пробудить заложенное в ребенке творческое начало, помочь детям найти себя, сделать первые шаги для радостной и наполненной смыслом жизни - вот цель, к которой должен стремится учитель. Будьте здоровы!

Литература

1. Нестерова Л.В. Реализация здоровьесберегающих технологий в сельской школе // «Начальная школа», 2005. - № 11.
2. Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения//Школа.-2005.-№3.
3. Зенова Т.В. Материалы для подготовки комплексно-целевой программы «Школа здоровья»//Практика административной работы в школе. – 2006
4. Новые здоровьесберегающие технологии в образовании и воспитании детей: [гендер. подход в обучении и воспитании: психол. аспект]/ С.Чубарова, Г. Козловская, В. Еремеева // Развитие личности.-№2
5. Севрук А.И. Здоровьесберегающий урок/ А.И. Севрук, Е.А. Юнина// Школьные технологии.-2004.-№2
6. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.: АПК и ПРО,2002.
7. Теория и практика обеспечения психологического здоровья детей в образовании (на примере проекта «Здоровьесберегающие и психотерапевтические технологии как средство развития предпосылок к саморегуляции психических состояний у детей 4-9 лет» «Психологическое здоровье учащихся в условиях модернизации образования»)/А.В.Шувалов.- М.:АПКиПРО,2004.

Электронные ресурсы

1. Павлова М. Методические рекомендации по интеграции программы «Основы здорового образа жизни» в учебно-воспитательный процесс образовательного учреждения: [Электронный ресурс] Саратовский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования.- //http://health.best-host.ru.-Саратов,2003
2. Биология, обучающая энциклопедия: http://www.informika.ru/text/database/biology/
3. Здоровье и образование www.valeo.edu.ru
4. Применение здоровьесберегающих технологий в школе №1317 г.Москвы: http://www.specialschool.ru/health/

1. 1.pptx.zip.. 4,1 МБ

Опубликовано: 18.09.2015