Прогулка по оздоровительному комплексу

Автор: Каугер Валентина Геннадьевна

Организация: МАДОУ МО д/с № 8 «Росинка»

Населенный пункт: ХМАО-Югра, г. Нягань

Программное содержание:

Обучать родителей  проведению «лечебных игр» с детьми.

Формировать у родителей  интерес к здоровому образу жизни, понятие «здоровье  человека».

Закреплять представления  о целостности человеческого организма, взаимосвязи образа жизни и здоровья человека.

Материал:  воздушные шары, стаканы с водой и трубочки, массажные мячики.

Вступительное слово  на тему «Значение лечебных игр для оздоровления и профилактики  детей»

Когда ребенок заболевает, то это становится большим огорчением для родителей. Неокрепший организм борется с болезнью, и мы всеми силами стараемся помочь ребенку: обследуем его у лучших специалистов, достаем наиболее эффективные лекарства, стараемся обеспечить покой. Это все правильно при сложном течении заболевания. В период болезни ограничение движений влияет на нарушение осанки, ослабление функций дыхания, кровообращения. Снижение естественной двигательной активности  у детей ведет к уменьшению потока раздражений мышц, зрительных и слуховых анализаторов. В результате этого могут развиться расстройства центральной нервной системы и внутренних органов. Ослабляется организм в целом, что ведет к более частым заболеваниям. Правильно организованная двигательная активность помогает организму справиться с болезнью. Ребенка практически невозможно заставить целенаправленно выполнять какие-либо, даже самые полезные упражнения.  Ему должно быть интересно это делать не  потому что надо и полезно, а потому, что ему это нравится. Именно поэтому мы представляем адаптированные, измененные в виде игры упражнения по оздоровлению и профилактике заболеваний.

В результате использования лечебных игр, мы не только лечим детей, но и способствуем всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию.  Родители проявляют к ребенку больше внимания, увеличивается совместное общение с детьми в атмосфере любви, заботы и радости. Это является мощнейшим терапевтическим фактором. Оздоровительный эффект от игр возможен лишь при частых и длительных занятиях. Сейчас мы немного с вами поиграем, покажем вам, как можно в игровой форме провести с детьми игры с лечебным эффектом.  

Ход:

          Как весело, как весело

          Отправиться с друзьями

          В загадочное путешествие

          Пойдемте вместе с нами?

          Готовы? Отправляемся.

          ( звучит музыка )

Перед нами большое, красивое здание. Это оздоровительный комплекс.  (появляется доктор)

Доктор:  Я лечу от всех болезней, вас приветствую, друзья. Помогу от всех я хворей. Ведь на то и доктор я.

Здравствуйте, я рада видеть вас в нашем оздоровительном комплексе и приглашаю вас совершить небольшую экскурсию по нашему оздоровительному  комплексу.

Перед вами  1 кабинет – Дыхательной терапии, проходите, присаживайтесь.

В этом кабинете мы предлагаем нашим пациентам повысить общий жизненный тонус,  сопротивляемость и устойчивость организма к простудным заболеваниям, развиваем дыхательную мускулатуру, увеличиваем подвижность грудной клетки и диафрагмы, улучшаем кровообращение в легких.

           (Проводится  игра-упражнение с носиком)

    «Носик гуляет»

Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.

   «Носик балуется»

На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.

   «Носик нюхает приятный запах»

Ребенок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем.

  «Носик поет песенку»

На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыль­ям носа и поет: «Ба-бо-бу».

   «Погреем носик»

Ребенок располагает на переносице указательные пальцы и вы­полняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом, делается как бы растирание.    

            Вот как здорово играем

            Организм свой защищаем.

            А сейчас мы с вами опять

            Будем весело играть.

Игра называется « Воздушные шары», в этой игре мы укрепляем с вами мышцы рта, тренируем навыки правильного носового дыхания (на нитке подвешены воздушные шары)

            « Собрались как-то ветры с разных концов света и решили выбрать самого сильного. Устроили соревнования: какой ветер дует сильнее».

Воздух вдыхаем через нос, и резко выдыхаем через рот. Давайте попробуем.

             Молодцы!    

             А теперь пора опять

             Игру новую начать

В этой игре мы восстанавливаем носовое дыхание, формируем ритмичный выдох и его углубление.

             Носом будем мы вдыхать,

             Воздух в трубку выпускать.

(в стакан наливаем немного воды, глубоко вдыхаем через нос и делаем глубокий длинный выдох в трубочку, чтобы получился долгий булькающий звук).   

Настало время перейти в следующий кабинет – Массажный  (предлагаю взять в руки массажные мячики)

В этом упражнении  мы интенсивно воздействуем на кончики пальцев, ладошек, стимулируем прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и   физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

               Друг веселый мячик мой, всюду, всюду ты со мной

               1,2,3,4,5 ХОРОШО С ТОБОЙ ИГРАТЬ.

               Я мячом круги катаю, взад- вперед его гоняю

               Им поглажу я ладошку, будто я сметаю крошки

               И сожму его немножко, как сжимает лапку кошка

               Каждым пальцем мяч прижму, и другой рукой начну

               А теперь последний трюк, мяч летает между рук

               На замочек их закрою и тепло так сохраню. Молодцы.  

                Как прелестно, молодцы

                Поиграли от души.

               Теперь пойдем мы дальше.

               В кабинет слуха попадем.

В этом кабинете мы стимулируем биологические активные точки, расположенные на ушных раковинах и связанных почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен для защиты организма от простудных заболеваний. Показ массажа точек ушек «Поиграем с ушками»

Ушки ты свои найди и скорей их покажи.
А потом, а потом  покрутили козелком.
Ушко кажется замёрзло, отогреть его так можно.
Ловко с ними мы играем, вот так хлопаем ушами.
А сейчас все тянем вниз,ушко, ты не отвались!
Раз, два! Раз, два! Вот и кончилась игра.

                Мы ходили, мы играли

                Наши ноженьки устали

                Сядем снова отдохнем

                И гимнастику для глаз начнем.

Вы уже догадались, что мы оказались в глазном кабинете.

Доктор:

В этом кабинете мы укрепляем глазные мышцы, снимаем напряжение с глаз, гимнастика для глаз положительно влияет на работу корковых отделов зрительного анализатора. Вашему вниманию предлагаем веселую гимнастику для глаз «Веселая неделька»    

Вот и закончилась наша экскурсия по оздоровительному комплексу.

Доброго вам здоровья.    

 

Список литературы.

1. Антонов, Ю.Е., Кузнецова, М.Н., Саулина, Т.Ф. Здоровый дошкольник. Социально-оздоровительная технология 21 века: Пособие для исследователей и педагогических работников. - М.: Аркти, 2000

2. Байкова Л.А. Технология игровой деятельности. - Рязань: РГПИ, 1994. - 108 с.

3. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория практика физической культуры. - 1980. - N 1. - С. 22–26.

4. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991. с. 288.

5. Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М.: Просвещение, 1990. - 175 с.

6. Змановский Ю.Ф., Кузнецова М.Н. Комплексное закаливание в дошкольных учреждениях. Методические рекомендации Минобразования РФ. - Нижний Новгород, 1992.

7. Кудрявцева В.Т. Развивающая педагогика оздоровления. - М.: Линка-Пресс, 2000.. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Кемерово, 1981, 198 с.

Опубликовано: 04.05.2015