Конспект НОД по физической культуре в старшей группе. «Путешествие в горы»

Автор: Мустафина Татьяна Владимировна

Организация: МБДОУ детский сад №384

Населенный пункт: Самарская область, г. Самара

Тема недели: «Мы - исследователи».

Цель. Совершенствовать навык ползания, лазания.

Задачи.

Оздоровительные.

- Продолжать укреплять здоровье детей посредством физических и дыхательных упражнений.

- Приобщать к здоровому образу жизни.

- Формировать навык сохранения правильной осанки, содействовать пропорциональному развитию мышечных групп.

- Совершенствовать функции стопы в целях профилактики плоскостопия.

Образовательные.

- Совершенствовать виды ходьбы, бега, ползания по ограниченной поверхности, лазания по шведской стенке.

- Формировать навык спрыгивания, уделяя внимание согласованной работе всех частей тела.

- Развивать пространственную ориентацию и сенсомоторные возможности.

- Развивать равновесие, гибкость, силу, координацию, ловкость, скорость.

- Развивать ритмичность в процессе движения, согласно музыкальному сопровождению.

- Расширить кругозор о ландшафтных особенностях гор и их обитателях.

- Мотивировать к познанию и двигательной активности.

- Обогащать активный словарь детей.

Воспитательные.

- Формировать взаимопомощь, уважительное отношение к сверстникам.

- Формировать ответственное отношение к правилам поведения в природе и социуме.

- Способствовать становлению целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

Предполагаемая индивидуальная работа. Соблюдение траектории движения, техника отжиманий, спрыгивания и приземления, последовательность действий и качество при лазании и перелезании, построение.

Материалы и оборудование. Музыкальное сопровождение (детские ритмичные песни), скамейки (3шт.), дуги разной высоты, мешочки с песком, срезанные конусы, тканевой тоннель, гимнастические маты, шведская стенка, ленточки.

Предварительная работа. Формирование умений в ползании, лазании и преодолении препятствий, разучивание игры «Мышки-воришки», рассматривание иллюстраций гор, знакомство с животным миром.

Работа с родителями. Предложить родителям расширить кругозор детей на тему гор через беседы, просмотр телепередач, интернет-ресурсы, чтение книг. Использовать лазание и перемещение по ограниченной поверхности вне ДОУ для физического развития детей.

Формы организации совместной деятельности.

Детская деятельность.

Формы и методы организации совместной деятельности.

1. Двигательная.

 

 

2. Игровая.

3.Коммуникативная.

 

4.Самообслуживание.

5.Музыкальная.

Игровое задание «Дорога в горах», «Обвал», ОРУ «Подготовка к восхождению», лазание «Восхождение в горы» (для мальчиков), дыхательное упражнение в движении.

Подвижная игра «Мышки-воришки» (для девочек).

Беседы «Путешествие по горам», «Кто живёт в горах», «Названия гор», описание горных дорог.

Перенос инвентаря (скамеек, дуг).

Выполнение движений согласно музыкальному сопровождению.

Логика НОД.

Деятельность детей и педагога.

Предполагаемый результат.

Беседа «Путешествие по горам».

Описание гор детьми на основе имеющихся представлений.

Приглашение к исследованию гор.

Описание предстоящей «дороги» (препятствия, траектория движения, обвалы) и правил поведения.

Введение в тему НОД.

Понимание необходимости согласованных действий и физ. подготовки для путешествий в горах.

Расширение кругозора о ландшафтных особенностях гор.

1. Вводная часть.

Игровое задание «Дорога в горах».

Движение змейкой (по скамейкам, между дугами, по мешочкам), с выполнением задания на сигнал («обвал» - замереть). Приставной шаг боком, ходьба на носках, высоко поднимая колени (через предметы). Ползание на четвереньках (по скамейкам, под дугами змейкой и прямо, по тоннелю), ползание лёжа на животе при одновременной и поочерёдной работе рук по скамейке, бег по скамейкам и между дугами.

 

 

 

Беседа «Кто живёт в горах».

Животные гор (пумы, сурки, снежные барсы, мыши, змеи, летучие мыши) и их повадки.

Знание и соблюдение правил безопасного перемещения между препятствиями, под ними и по ним.

Сенсомоторное развитие.

Совершенствование видов ходьбы, бега, ползания по ограниченной поверхности. Развитие равновесия и аэробных возможностей организма.

Формирование осанки.

Профилактика плоскостопия.

Развитие пространственной ориентации.

Расширение кругозора об особенностях горных троп (узкие, неровные, с препятствиями, ущелья и речки, пещеры, обвалы) и правилах поведения.

Освоение безопасного перемещения по ограниченной поверхности.

Развитие речи, умение высказывать своё мнение и слушать других.

Расширение знаний о животном мире гор.

11. Основная часть.

ОРУ «Подготовка к восхождению».

Упражнения на скамейке в продольном и поперечном положении. Подготовка к спрыгиванию и напрыгиванию на скамейку.

Сед вдоль скамьи.

1. И.П. ноги согнуты, стоят на полу.Поочерёдное поднимание ног.

         - р. на пояс, имитация ходьбы (по 8 раз в быстром темпе).

         - р. в стороны, на носках (по 8 раз в быстром темпе).

         - р. вверх, перекатом с пятки на носок (по 8 раз в среднем темпе).

2. И.П. ноги прямые на полу, р. в стороны.       Наклоны в стороны

                                                                          (по 8 раз в среднем темпе).

3. И.П. ноги на полу, р. на пояс.  Повороты (по 8 раз в среднем темпе).

Сед поперёк скамьи.

4. И.П. сед ноги вместе, руки на коленях.

     Работа стопами с опорой на полупальцы (поочерёдная, одновременная), отрывание стоп с отталкиванием

(по 8 раз в среднем темпе).

5. И.П. ноги прямые на полу, р. вверх.    Наклоны (до стоп).

                                                            (по 6-8 раз в произвольном темпе).

6. И.П. ноги прямые, хватом за скамейку сзади.

          - одновременное поднимание согнутых ног

                                                           (по 8-10 раз в произвольном темпе).

          - удержание согнутых ног с поочерёдным разгибанием.

                                                           (по 8-10 раз в произвольном темпе).

Стоя поперёк скамьи.

7. И.П. р. вперёд.         

Поочерёдное поднимание согнутых ноги с разгибанием.

                                                           (по 8-10 раз в произвольном темпе).

8. И.П. присед с захватом о передний край скамьи.      

    1- наклон согнувшись.  2- упор присев.(6 раз в медленном темпе).

Формирование осанки и профилактика плоскостопия.

Развитие равновесия, гибкости, силы, координации, пространственной ориентации.

Формирование взаимопомощи, уважительного и бережного отношения к окружающим.

Развитие ритмичности в процессе движения, согласно музыкальному сопровождению.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основные движения.

1. Стоя лицом к скамье, с упором руками о скамью. Отжимания (2 подхода по 6-10 раз в произвольном темпе).

2. Упор стоя на скамью, одна нога между рук.

       Смена ног прыжком (по возможности)

                                        (по 8-10 раз в произвольном темпе).

3. Расчёт на 1-2. Выполнение по подгруппам.

И.П. полуприсед, р. вниз-кзади и поднимание на носки, р. вверх.

Спрыгивание со скамьи (высота 23 см.).

 

Подготовка площадки, разделение на 2 подгруппы.

4.Игровое задание «Восхождение в горы»(для мальчиков).

Перелезание, перешагивание или перепрыгивание через скамейки и лазание по шведской стенке с перемещением боком.

5.Игра «Мышки-воришки»(для девочек).

У «сторожа» («снежного барса») ленточки.

Совершенствование техники отжиманий и спрыгивания.

Развитие силы плечевого пояса и ловкости.

 

 

Ознакомление с расчётом на 1-2.

 

 

 

 

Приобщение к самообслуживанию.

Совершенствование лазания и бокового перемещения по шведской стенке.

Развитие силы, ловкости, контроля последовательности действий.

Закрепление правил безопасного поведения при двигательной активности.

Совершенствование навыка ползания.

Развитие ловкости и скорости.

Развитие взаимодействия в игровой деятельности.

111. Заключительная часть.

Беседа «Названия гор».

Какие названия гор знают дети? Перечисляются, как пример, Уральские, Кавказские. Предлагается узнать у родителей.

Обратная дорога. Построение. Ходьба змейкой между предметами с использованием дыхательного упражнения (короткий вдох носом – длинный выдох ртом при фиксации рук за головой, локти свободны).

Подведение итога.

Какие дороги в горах. Животные гор. Опасность обвала.

Предложение расширить знания о горах и поделиться ими со всеми.

Мотивация к познанию.

 

 

 

 

Совершенствование самостоятельного построения в колонну.

Развитие функций дыхания нижней доли лёгких.

Завершение путешествия.

Закрепление теоретического материала и мотивация к познанию.

 

Опубликовано: 07.11.2015