Разработчик

Кебец Евгений Николаевич

Колледж

ГБПОУ г. Москва «ТХТК»

Предмет

Физическая культура

Курс

1

Тип урока

Практический

Технология урока

Формы организации деятельности: коллективная, индивидуальная.

Методы: фронтальный, групповой, индивидуальный.

Тема

Лыжная подготовка. Обучение коньковому ходу.

Общая цель урока

Овладение обучающимися первичными навыками конькового хода на лыжах(по средствам  разучивания основных двигательных элементов).

Дидактические задачи:

образовательная

Обучение технике конькового хода.

оздоровительная

Развитие скоростно-силовых качеств.

воспитывающая

Воспитание морально- волевых качеств.

План урока

1. Организация обучающихся для проведения занятия .
2. Разминка по средствам ОРУ с инвентарём для лыжной подготовки.
3. Разучивания базовых элементов конькового хода.
4. Закрепление техники выполнения одновременного одношажного и двушажного ходов .
5. Самостоятельное использования базовых двигательных элементов конькового хода в игровой деятельности.
6. Подведение итогов.

Основные понятия и термины

«Ёлочка», «коньковый ход».

Планируемые результаты

Предметные: узнают о вариативности «конькового хода» в лыжном спорте , о его положительных качествах.

Метапредметные:  овладевают базовыми элементами конькового хода на лыжах, работать совместно в группе, представлять результат работы.

Личностные: чувство коллективизма.

Источники информации (для учителя и учащихся)

Лыжная подготовка(методика преподавания). О.Н. Антонова, В.С. Кузнецова

Лыжный спорт, И.М. Бутин.

Лыжный спорт, И.Б. Масленников, В.Е. Капланский .

Методика физического воспитания, Е.Н. Литвинов ,Г.И. Погадаева и д.р.

www.fizkult–ura.ru

www.SkiSport.ru

www.Ski-medik.com

Основные этапы урока

Деятельность преподавателя

Деятельность обучающегося

Планируемые результаты (на каждом этапе урока)

1.Установление эмоционального контакта, подготовительный.

 Создание положительного эмоционального настроя. Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к занятию. Организует деятельность  обучающихся на подготовительном этапе занятия.

Приветствие.

Постановка задач урока и краткое пояснение.

Приветствуют преподавателя.

Настраиваются на учебную деятельность.

Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока. Каждый обучающийся берёт из пирамиды свои лыжи и лыжные палки и выходит строиться .При построении учащиеся держат  лыжи в правой руке, а палки в левой руке.

Личностные: формирование установки социально-ответственного поведения.

2.Разминка по средствам ОРУ с инвентарём для лыжной подготовки.

Дидактическая задача:

- привить самостоятельность выполнения задания,

- привить соблюдение Т.Б.

- привить дисциплинированность и трудолюбие.

Проводит построение в 3 шеренги, по средствам гимнастических команд, для ОРУ на месте. Показ и рассказ(рекомендации).

Напоминание обучающимся о Т.Б. при переноске лыж, и передвижении на них.

Перестраивает  в одну колонну. Перемещает  обучающихся на учебную лыжню.

Даёт рекомендации по правилам крепления лыж

Распределяет по учебной лыжне для прохождения двух разминочных кругов, устанавливает интервал между лыжниками 3-4 метра.

Строятся в 3 шеренги .Комплекс упражнений № 3.выполняют команды, выполняют задание.

Соблюдают технику безопасности

Организованно передвигаются  к месту проведения занятий.

Передвигаются по разминочному кругу согласно указаниям преподавателя с установленным интервалом.

Личностные:

Мотивация к  началу занятий.

Коммуникативные:

Слушать преподавателя и обосновывать свое мнение

3. Разучивания базовых элементов конькового хода.

Дидактическая задача: Обучение технике конькового хода.

Показывает обучающимся технику передвижения коньковым ходом, демонстрирует полный цикл, технику постановки, подседания и отталкивания в сочетании с руками , давая при этом краткие пояснения о возможных допускаемых ошибках при передвижении этим способом. Контролирует выполнение задания, указывает на характерные ошибки.

Обучающиеся внимательно смотрят и слушают. Осуществляют пошаговый контроль своих действий ,ориентируясь на показ движений преподавателем. Соблюдают интервал 3-4 метра между обучающимися. Поточным методом демонстрируют технику конькового хода.

Личностные:

Проявлять интерес к новому содержанию темы

Регулятивные: постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено обучающимися, и того, что ещё неизвестно

4.Закрепление технике выполнения одновременного одношажного и двушажного ходов.

Дидактическая задача: Развитие выносливости и скоростно-силовых качеств.

Распределяет обучающихся с интервалом 3-4 метра.

Демонстрирует с пояснением технику одновременных ходов, уделяя особое внимание на одновременный толчок двумя лыжными палками. Следит за правильностью выполнения упражнения, техникой безопасности. Контролирует выполнение задания указывает на характерные ошибки.

Обучающиеся отвечают на вопросы по технике выполнения одновременного одношажного и двушажного ходов. Распределяются по кругу с установленной дистанцией, переходят к закреплению техники передвижения одношажного и двушажного хода. Соблюдают технику безопасности.

Регулятивные:

умение использовать приобретённых навыков ранее при решении поставленной учебной задачи, умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

5. Самостоятельное использования базовых двигательных элементов конькового хода в игровой деятельности.

В центре, параллельно лыжне преподавателя, накатаны лыжни для каждого обучающегося. Преподаватель расставляет слева более сильных обучающихся , справа послабее, объясняет правила игры (кто лучше).

Преподавателя объясняет правила игры (быстрая команда).Осуществляет контроль правильности выполнения техники передвижения различными способами. Выявляет победителей.

Выполняют игровые действия с анализом  качества выполнения.

Обучающиеся выбирают самостоятельно каким способом удобнее и быстрее пробежать дистанцию 30 метров.

Регулятивные:

умение управлять своей познавательной деятельностью.

Коммуникативные:

умение организовывать обучающихся для совместных действий в игровой деятельности .

Познавательные:

 умение определять тип  езды на лыжах, правильность её выполнения в процессе использования.

Личностные: скоростно- силовых качеств, силы воли и трудолюбия.

6.Подведение итогов.

Прогнозирует результаты уровня усвоения изучаемого материала .Воспитывает бережное отношение к спортивному инвентарю, аккуратность и прилежность. Выделяет лучших.

Учащиеся ставят палки вправо от себя, снимают лыжи, очищают их от снега. Устанавливают лыжи в лыжную пирамиду. Организованно возвращаются на лыжную базу.

Личностные:

осознание значения приобретенных знаний для развития индивидуального опыта.

Регулятивные:

 оценка — выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы.