Использование игровых приёмов по снятию эмоционального напряжения младших школьников с умственной отсталостью

Автор: Фолина Елена Валерьевна

Организация: МКС(К)ОУ «Берёзовская С(К)ОШ-и VIII вида»

Населенный пункт: Кемеровская область, с. Берёзово

Гармоничное развитие эмоционально-волевой сферы является необходимым условием социализации личности, формирования межличностных отношений и эмоционального благополучия ребенка.

Одной из основных задач коррекционно-образовательных учреждений VIII вида явля­ется социальная адаптация ее выпускников. Успешность подготовки к са­мостоятельной жизни в обществе зависят не только от приобретения оп­ределенных знаний по общеобразовательным предметам и в профессио­нально-трудовой деятельности, но и от уровня сформированности  эмоционально-волевой сферы, общения и умения налаживать отношения с окружающими.

Исследования в области специальной психологии и педагогики показали, что наличие интеллектуального дефекта у умственно отсталых школьников отрицательно влияет на эмоциональное развитие, формирование межличностных отношений и общения, приводят к существенным изменениям в развитии личности ребенка с интеллектуальной недостаточностью.

Специфика нарушений эмоционально-волевой сферы учащихся коррекционно-образовательных учреждений  VIII вида обусловлена нарушениями корковой нейродинамики, трудностями поведения, недоразвитием смысловой стороны речи.

Начало теоретической разработки и изучения эмоциональной сферы детей с умственной отсталостью в отечественной психологии связано с именем Л.С. Выготского, который высказал мысль о теснейшей связи интеллектуальной и эмоциональной сферы ребёнка.

При попытке классифицировать широчайший спектр эмоциональных явлений вырисовывается сложная картина. Эмоции принято делить на группы с учётом их модальности, знака, интенсивности, продолжительности, осознанности, условий возникновения, выполняемых функций, особенностей выражения и других параметров.

Давая самую общую характеристику эмоциональной сферы младших школьников с умственной отсталостью, следует выделить эмоциональную лабильность, слабость волевых усилий, несамостоятельность и внушаемость, личностную незрелость в целом.

При анализе сложной структуры дефекта у детей с умственной отсталостью нельзя не учитывать и такие социальные факторы, как ранняя психическая депривация, неправильное семейное воспитание, социальная депривация в более старшем возрасте и пр., что обуславливает эмоциональное напряжение.

Таким образом, все выше изложенное в значительной степени тормозит развитие личности младшего школьника с умственной отсталостью, искажает его самооценку, способствует формированию неустойчивости, проявляющейся в агрессии, страхах, тревожности.

Следовательно, перед педагогом, работающим в коррекционной школе-интернате, стоит задача корректировать и развивать личностные свойства с целью преодоления эмоционального напряжения.

Игра является особым видом деятельности детей, в котором познается действительность и формируется личность.

 При  правильном и последовательном руководстве педагога игра становится важным средством нравственного, умственного и речевого развития умственно отсталых детей. Через фор­мирование и обогащение предметной и игровой деятельности можно влиять на те стороны развития ребенка, которые страдают из-за нарушения интеллекта.

Подбор тематики, определение содержания игр расширяют представления детей об окружающем мире и тех сторонах дейст­вительности, которые малодоступны в повседневной жизни, а так же способствует преодолению негативных эмоциональных проявлений младших школьников с умственной отсталостью на уроке.

По нашему мнению, работа по снятию эмоционального напряжения у учащихся может быть не только средством адаптации к учению, но и формой реабилитации, разрядки активного отдыха школьника. Мы предлагаем использовать для этой цели эмоциональные игровые разрядки на уроках.       Эмоциональные игровые разрядки на уроках предварительно планируются педагогом, используются как с дидактической целью, так и для временной эмоциональной разрядки. Предложенные варианты разрядок возможно использовать исходя из наблюдений  за общим  состоянием учащихся на уроке  и превалирующей нагрузкой на уроке.

Варианты разрядок:

1. Разрядка с использованием различного вида движения (физкультминутки):

- пальчиковая гимнастика (направлена на расслабление мышц пальцев) («Дружные пальчики», «Прятки», «На работу»,«Машинистки» и др.);

«Дружные пальчики»

Этот пальчик маленький,

Мизинчик удаленький.

Безымянный кольцо носит,

Никогда его не бросит.

Ну а этот – средний, длинный,

Он как раз посредине.

Этот – указательный, -

Пальчик замечательный.

Большой палец хоть не длинный,

Среди братьев самый сильный.

Пальчики не ссорятся, вместе дело спорится.

«Прятки»

(сжимание и разжимание пальцев рук)

В прятки пальчики играли

И головки убирали,

Вот так, вот так –

Так головки убирали.

«На работу»

Большой палец встал один.

Указательный – за ним.

Средний будет безымянный.

Тот поднял мизинчик малый.

Встали братцы все – «Ура!»

На работу им пора.

  (Сжать пальцы в кулачок. Поочередно разгибать их, начиная с большого. А со слов «Встали братцы все…» - широко расставить пальцы в стороны).

«Машинистки»

Как на пишущей машинке

Две хорошенькие свинки

Туки – туки – туки – тук! (2 раза)

И постукивают,

И похрюкивают:

Хрюки – хрюки – хрюки – хрюк! (2 раза)

(Работаем пальчиками, как машинистки)

   

- физкультминутки на снятие мышечного напряжения («Любопытная Варвара», «Кузнечики» и др. );

«Любопытная Варвара» (Расслабление мышц шеи)

Любопытная Варвара

Смотрит влево,

Смотрит вправо,

А потом опять вперед –

Тут немножко отдохнет.

Шея не напряжена,

А рассла-а-бле-на.

А Варвара смотрит вверх,

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена

А рассла-а-бле-на.

 

          А теперь посмотрим вниз –

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно –

Расслабление приятно!

Шея не напряжена

А рассла-а-бле-на.

А мальчишки и девчонки

Головы подняли вверх!

Выше, выше, вверх-вверх!

Опустили их обратно

И расслабились приятно!

Шея не напряжена

А рассла-а-бле-на.

«Кузнечики» (для снятия утомления с плечевого пояса и рук)

Поднимайте плечики,

Прыгайте, кузнечики!

Прыг-скок, прыг-скок!

Прыг-скок, праг-скок!

Стоп – сели. Травушку поели,

Тишину послушали,

Стали прыгать высоко,

Прыгать на носках легко!

Пчелы в ульях сидят

И в окошечко глядят.

Порезвиться захотели,

Друг за другом полетели.

 

- физкультминутки на снятие умственного перенапряжения («В деревне весело зверью», «Зайцы скачут».  );

«В деревне весело зверью»

В деревне весело зверью,

Петух кричит: «Кк-ка-ре-ку!»

Корова жалобное: «Му-у…»

Вот курица снесла яйцо

И громко крикнула: «Ко-ко!»

Гусь всем гогочет: «Га-га-га»,

Котенок «Мяу» сказал с крыльца,

Свиньи из грязи всем: «Хрю-хрю».

В деревне весело зверью.

Один, два, три, четыре, пять –

Ходили классом мы гулять.

«Зайцы скачут»

Зайцы скачут:

Скок-скок-скок.

Да на беленький снежок

Приседают, слушают,

Не идет ли волк.

Раз – согнулся, разогнулся.

Два – нагнулся, потянулся.

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

 

- физкультминутки на расслабление мышц лица, речевого аппарата

(«Хоботок», «Лягушки», «Орешек», «Веселые мартышки». )

«Хоботок».

Подражаю я слону:

Губы в «хоботок» тяну.

А теперь их отпускаю

И на место возвращаю.

Губы не напряжены

И рассла-а-бле-ны.

«Лягушки»

Вот понравится лягушкам:

Губы прямо к ушкам!

Потяну – перестану.

И нисколько не устану!

Губы не напряжены

И рассла-а-бле-ны.

«Орешек»

Зубы крепче мы сожмем,

А потом их разожмем!

Губы чуть приоткрываются

Все чудесно расслабляются!

«Веселые мартышки».

Мы веселые мартышки,

Мы шагаем громко слишком.

Мы в ладоши хлопаем,

Мы ногами топаем,

Надуваем щечки,

Скачем на носочках,

И друг другу даже

Язычки покажем!

Оттопырим ушки,

Хвостик на макушке.

Шире рот откроем, гримасы всем состроим.

Как скажу я слово «три»,

Все с гримасами – замри!

Раз, два, три!

 

- физкультминутки и упражнения для мобилизации внимания (Игра «Волшебный мешочек».Упражнения для мобилизации внимания);

Игра «Волшебный мешочек».

Игру «Волшебный мешочек», я немного изменила и адаптировала для детей своего класса, (в гости пришла кукла и принесла сумку, в сумке лежат вещи, которые мы изучаем на уроке). Но цель игры осталась, создать проблемную ситуацию, выяснить название, свойства спрятанного предмета.

Упражнения для мобилизации внимания

И. п. – стоя, руки вдоль туловища.

1 – правую руку на пояс,

2 – левую руку на пояс,

3 – правую руку на плечо,

4 – левую руку на плечо,

5 – правую руку вверх,

6 – левую руку вверх,

7 – 8 – хлопки руками над головой,

9 – опустить левую руку на плечо,

 10 – правую руку на плечо,

11 – левую руку на пояс,

12 -  правую  руку на пояс,

13-14 – хлопки руками по бедрам.

Повторить 4-6 раз.

Темп – 1 раз медленный, 2-3 раза – средний,

4-5 – быстрый, 6 – медленный.

 

-физкультминутки и упражнения для повышения тонуса нервной системы («Вы, наверное, устали?», «Кто как ходит», «Как живешь?» );

«Вы, наверное, устали?»

- Вы, наверное, устали?

- Да!

- И поэтому все встали,

- Дружно вытянули шеи

И, как гуси, зашипели: «Ш-ш-ш!»

Пошипели, помолчали

И, как зайцы, поскакали

За кусточками пропали.

И. п. стоя. Выполнять движения согласно тексту.

«Кто как ходит»

Гуси ходят все гуськом,

Индюшата индюшком,

Лягушата лягушком,

Поросята пороськом.

Я люблю ходить гуськом

По тропиночке с дружком.

Только сам хожу я чаще

Лягушком и кувырком.

И. п. стоя. Выполнять движения согласно тексту: на внутренней стороне стопы – «гуськом», шаги «индюшком» - на цыпочках, на внешней сторне стопы – как лягушата.

«Как живешь?»

- Как живешь?

- Вот так!

- А плывешь?

- Вот так!

- Как бежишь?

- Вот так!

- Вдаль глядишь?

- Вот так!

- Ждешь обед?

- Вот так!

- Машешь вслед?

- Вот так!

- Утром спишь?

- Вот так!

- А шалишь?

- Вот так!

И. п. стоя. Выполнять движения согласно тексту с настроением показать большой палец, любой плавательный стиль, бег на месте, ладонь к глазам «козырьком», подпереть щеку рукой, руки под щеку, надуть щеки и хлопнуть по ним кулачками.

 

-упражнения для понижения нервного возбуждения, снятия эмоционального напряжения («Два барана»; « Жужа»;  «Фея доброты»);

«Два барана».

"Рано–рано два барана повстречались на мосту". Игроки разбиваются на пары. Широко расставив ноги, склонив вперед туловище, упираются ладонями и лбами друг другу, не сдвигаясь с места. Кто сдвинулся, тот проиграл. Можно издавать звуки "Бе-е-е".

"Жужа"

Жужа сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают, дразнят ее, щекочут, строят рожицы. Жужа терпит, но когда ей все это надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь задеть их полотенцем.

«Фея доброты»

 Попросите детей встать в круг и вытянуть руки перед собой. Затем возьмите колечко, обойдите с ним всех детей и незаметно вложите его в руки одного из них. Затем громко скажите: "Кто сегодня всех добрей, выходи ко мне скорей!" тот, у кого колечко должен выбежать в центр круга. Этот человек становится феей доброты. Фея дотрагивается до кого-либо из детей колечком и говорит о нем что-то доброе. Тот, до кого дотронулась фея, должен сказать что-то доброе о своем соседе, который в свою очередь говорит доброе следующему по кругу человеку и т.д. Последний в круге повторяет все доброе, что дети сказали друг о друге.

- упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости (Комплекс упражнений гимнастики для глаз. Упражнения для снятия утомления глаз).

Комплекс упражнений гимнастики для глаз.

  1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до пяти. Повторить 4-5 раз.   жмурить глаза (считать до 3). Открыть их и посмотреть вдаль (считая до 5). Повторить 4-5 раз.
  2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3). Открыть их и посмотреть вдаль (считая до 5). Повторить 4-5 раз
  3.  Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.
  4. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.

Упражнения для снятия утомления глаз.

  1. Смотреть вдаль 2-3 секунды, потом столько же на кончик пальца на расстоянии 25-30 см.
  2. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек., потом на такое же время открыть.
  3. Закрыть глаза, вращать глазными яблоками вправо, влево по 15-20 сек. в каждую сторону.
  4. Быстро моргать в течение 10-12 сек.
  5. Закрыть глаза подушечками трех пальцев. Легко надавить ими на верхние веки несколько раз.

2.Разрядка с использованием различного вида релаксаций (Мышечная релаксация «Волшебный сон», «Дождь», «Лифт» ,  «Сила дыхания», «Мышечная релаксация», « Жираф», «Океан»).

Мышечная релаксация «Волшебный сон»

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем, (2 раза)

Сном  волшебным засыпаем.

Дышится легко… ровно… глубоко…

Наши руки отдыхают…

Отдыхают… засыпают… (2 раза)

Шея не напряжена

 И расла-а-бле-на

Губы чуть приоткрываются…

Все чудесно расслабляется. (2 раза)

Дышится легко… ровно… глубоко…

(пауза) дети выводятся из волшебного сна.

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Громче, быстрее, энергичнее:

Хорошо нам отдыхать,

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться!

Всем открыть глаза и встать.

«Дождь»

Приплыли тучи дождевые:

- Лей, дождь, лей!

Дождинки пляшут,

Как живые:

- Пей, рожь, пей!

И рожь,

Склоняясь к земле зеленой,

Пьет, пьет, пьет.

А теплый дождик неугомонный

Льет, льет, льет!

Играющие сидят, вытянув руки вперед ладонями вниз. На строки 1-2 дети свободно встряхивают кистями рук. На строки 3-4-5 продолжают встряхивание кистей ладонями вверх. На строки 6-8 движения те же.

На две заключительные строки снова поворачивают кисти ладонями вниз, продолжая встряхивание.

                                    Мышечная релаксация

  1. Сядь, так, чтобы спина касалась спинки стула, не скрещивай ноги, поставь их на пол.
  2. Сожми руки в кулаки. Как можно сильнее напряги мышцы. Представь ощущение этого напряжения — как тугая тетива, которую вот-вот отпустят. Разожми кулаки и пошевели пальцами. Они извиваются, встряхни их. Испытай чувство освобождения.
  3. Переходим к ногам. Напряги их, включая пальцы в тугую тетиву. Затем икры, колени, бедра, всю ногу. Потряси ногами, пошевели пальцами.
  4. Напряги туловище — начни с плеч, затем перейди к груди и животу. Ощути пространство вокруг пояса, в том месте, где носят ремень. Расслабь живот, грудь. Если ты чувствуешь напряжение в плечах, мягко опусти руки. Несколько раз глубоко вздохни животом, пока напряжение не пропадет. Затем расслабь поясницу. Ты чувствуешь себя легко и спокойно, как отпущенная тетива.
  5. Наморщи лоб. Плотно закрой глаза. Затем открой. Наморщи нос ненадолго. Сожми и разожми зубы. Погримасничай, напрягая и расслабляя разные части лица. Расслабься и запомни это чувство.
  6. Проверь, не чувствуешь ли ты напряжения в какой-нибудь части тела. Избавься от него, напрягая и расслабляя мышцы.

Сосредоточенность детей на своем теле позволит перенести ее на учебу и творчество. Мышечная релаксация уменьшает возбудимость, напряжение.

 

      Разрядки с использованием различного вида релаксаций  эффективно использовать в заключение урока: снимается зрительная, статическая, эмоциональная усталость, ученик бодрым идет на следующий урок.

            Выбирая игровые разрядки с использованием различного вида движения, мы учитывали, для какого урока они предназначены. Так, если урок связан с письменной работой, целесообразно, на наш взгляд, выбрать упражнения для развития мышц кисти, что поможет укреплению кисти, развитию мелкой моторики. На уроке чтения полезно включить специальные упражнения, укрепляющие аккомодационный аппарат глаз.

         Система  игр и упражнений, применяемых на уроках

Виды разрядок

Возможные случаи применения

Примеры игровых разрядок

Физкультминутки и упражнения для мобилизации внимания

Эффективно использовать в начале уроков письма, чтения, развития речи, математики.

Игра «Волшебный мешочек».

Упражнения для мобилизации внимания

Пальчиковая гимнастика (направлена на расслабление мышц пальцев)

Целесообразно использовать на уроках связанных с письменной работой

«Дружные пальчики»,

«Прятки», «На работу»,

«Машинистки» и др.

Физкультминутки на снятие мышечного напряжения

Эффективно использовать в середине уроков письма, чтения, развития речи, математики.

«Любопытная Варвара»,

«Кузнечики» и др.

Физкультминутки на расслабление мышц лица, речевого аппарата

Целесообразно использовать в начале уроков чтения, развития речи

«Хоботок», «Лягушки», «Орешек», «Веселые мартышки»

Упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости

Целесообразно использовать в середине уроков чтения, развития речи, письма

Комплекс упражнений гимнастики для глаз;

Упражнения для снятия утомления глаз

Упражнения для понижения нервного возбуждения, снятие эмоционального напряжения

Целесообразно использовать на всех уроках по мере необходимости

  «Два барана»; « Жужа»;  «Фея доброты»

Физкультминутки на снятие умственного перенапряжения

Целесообразно использовать на всех уроках по мере необходимости

«В деревне весело зверью», «Зайцы скачут»

Физкультминутки и упражнения для повышения тонуса нервной системы

Целесообразно использовать на всех уроках по мере необходимости

«Вы, наверное, устали?», «Кто как ходит», «Как живешь?» и др.

Разрядка с использованием различного вида релаксаций.

 

Целесообразно использовать в конце урока

Мышечная релаксация «Волшебный сон»; «Дождь»,«Лифт»;  «Сила дыхания»; «Мышечная релаксация»; « Жираф»

Игровые разрядки с использованием различного вида движения могут включать в себя элементы танцев, речитативы, музыкальное сопровождение. Выполняются сидя за партой, стоя около парты, главное, чтобы дети не мешали друг другу.

  Упражнения и игровые разрядки  могут быть использованы как в работе со всем классом, так и с определенными детьми. Но учителю необходимо рационально располагать временем и организовывать педагогическую помощь так, чтобы не наносить ущерб детям. Поэтому задача педагога состоит в том, чтобы распределить подобранные игры в процессе урока.

     Игры, которые относятся к началу урока, обеспечивают  полноценное начало урока, то есть настраивают  детей на восприятие учебной информации. В середине же урока следует чередовать упражнения, направленные на физическую активность и мысленное отвлечение. Игры с использованием различного вида релаксаций эффективно использовать в заключение урока: снимается зрительная, статическая, эмоциональная усталость, ученик бодрым идет на следующий урок.

    В практике работы специальной школы VIII вида чаще всего используется комбинированный урок, совмещающий в себе виды работ и задач нескольких типов уроков. Этот тип урока пользуется у педагогов большой популярностью благодаря возможности подачи малыми порциями новых знаний, наличию времени для решения дидактических задач на закрепление, повторение и уточнение знаний, а также благодаря разнообразию приемов учебного процесса. Предлагаем возможные варианты игр для применения на этапах комбинированного урока.

 

Комплекс игр и упражнений по снятию эмоционального напряжения на комбинированном уроке

            Этапы комбинированного урока

Возможные игры

Организационный момент и подготовка к уроку

Игра «Волшебный мешочек».

Упражнения для мобилизации внимания

Организация учебной деятельности

 

Проверка домашнего задания

 

Повторение ранее изученного материала

 

Подготовка к восприятию нового материала

«Хоботок», «Лягушки», «Орешек», «Веселые мартышки»

Изучение новых знаний

«В деревне весело зверью», «Зайцы скачут»

Коррекция в процессе получения новых знаний

  « Два барана»; «Жужа»; «Фея доброты»

Комплекс упражнений гимнастики для глаз;

Упражнения для снятия утомления глаз  

Закрепление нового материала

«Вы, наверное, устали?», «Кто как ходит», «Как живешь?» и др.

Подведение итогов

 

Объявление домашнего задания

Мышечная релаксация «Волшебный сон», «Дождь», «Опенок»,

«Лифт»; «Сила дыхания»;  «Мышечная релаксация»; «Жираф»

 

      Использование игровых приемов эмоциональной регуляции в учебной деятельности позволяет снять психическое и физическое напряжение у младших школьников с умственной отсталостью, дает возможность повысить умственную и физическую работоспособность, изменить отношение ребенка к учебной деятельности, установить доброжелательные взаимоотношения между учителем – учеником, учеником – учеником, снять стрессовые состояния перед различными видами контроля, повысить значимость собственного Я, что вселяет уверенность в реальные возможности решения конкретных задач обучения и воспитания. Кроме того,  обучение должно проходить на фоне хорошего настроения учащихся и давать ощущение радости.

По нашему мнению, работа по снятию эмоционального напряжения у учащихся может быть не только средством адаптации к учению, но и формой реабилитации, разрядки активного отдыха школьника. Мы предлагаем использовать для этой цели эмоциональные игровые разрядки на уроке.

Список литературы

  1. Баряева Л. Б., Гаврилушкина О. П., Зарин А. П.,Соколова Н. Д. Программа воспитания и обучения дошкольников с интеллектуальной недостаточностью.— СПб.: Издатель­ство «СОЮЗ», 2009. — 320 с.
  2. Бгжанкова И.М. Обучение детей с выраженным недоразвитием интеллекта: программно-методические материалы / под ред. И.М. Бгажноковой. — М. : Гуманитар, изд. центр ВЛАДОС, 2007. — 181 с.
  3. Богданова А.А. Педагогическая коррекция поведения учащихся с интеллектуальной недостаточностью в процессе обучения [ Электронный ресурс ]: дис. Канд. Пед. Наук: 13.00.03/ Богданова Александра Александровна. – СПб., 2009. – 236 с. – Режим доступа: http://www.dissecat.com
  4. Бурцева, И.В. Дидактические игры и упражнения в обучении детей с ограниченными возможностями здоровья / И.В. Бурцева // Дошкольная педагогика : журнал . — 2013 .— №2 .— С. 63-68.
  5. Выготский Л.С. Основы дефектологии. СПб.: Лань, 2003
  6. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В.  Давыдова.  М., 2008.
  7.  Современный урок в коррекционном классе / авт.-сост. Т.И. Нелипенко. – Волгоград: Учитель, 2015. – 130 с.
  8.  Физминутки как здоровьесберегающий аспект урока: Методическое пособие. – Кемерово: МОУ ДПО «НМЦ», 2004. – 56 с.
  9. Шамарина, Е. М. Основы специальной педагогики и психологии : учеб. пособие / Е. М. Шамарина. – М. : Книголюб, 2007.
Опубликовано: 27.02.2016